调料|孕妈们注意，这4种调料最好少吃，尤其最后一种，可导致胎儿畸形少吃|调料|畸形|导致|孕妈|胎儿

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1、醋
有的孕妈妈喜欢吃酸的东西，所以吃饭的是喜欢多放些醋。然而，准妈妈长期吃醋，唯一的好处就是孕妇嘴过瘾，而打破了让体内的酸碱平衡。这样会让准妈妈很容易疲劳，从而患上一些疾病，影响胎儿发育。

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2、辣椒
很多年女性平时绝对是无辣不欢。但是在怀孕以后，能忍就忍把，过量吃辣椒，会导致孕妇便秘、上火。

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【 调料|孕妈们注意，这4种调料最好少吃，尤其最后一种，可导致胎儿畸形】3、盐
俗话说无盐不香、无辣不欢。盐是日常最常用的调味品。但是如果准妈妈孕期过度食用，以及增加妊娠高血压的发病几率。

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4、味精
相信每家的厨房里都少不了味精和鸡精这样的调味品。然而孕妈可能不知道，味精和积鸡精是主要成分是谷氨酸钠，其会导致体内的锌元素大量的外流，别说孕妇了，就是正常人也不能多吃。如果孕妇经常吃这个，会严重影响到胎儿的神经系统的发育，从而导致胎儿畸形或者智力低下。

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总结：以上这些东西，并不说准妈妈孕期就一定不能吃，但一定要适量，不能因为自己的偏爱，使宝宝收到伤害。最后，住所以的准妈妈们都能生一个聪明健康可爱的宝宝。