个子|孩子个子矮,究竟是“真矮”还是“发育晚”?家长可根据3点辨别



个子|孩子个子矮,究竟是“真矮”还是“发育晚”?家长可根据3点辨别
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执笔:木子
插画:白露
定稿:苏子后
自家孩子的身高一直是众多父母最关心的问题之一,特别是男孩子,若是个子不高,日后可能还会影响找工作、找对象,看到别人家的孩子又高又壮,而自家孩子矮一头,自然会觉得着急。
可是,孩子个子矮,却并不一定是真矮,还有可能只是发育得比较晚而已,父母可千万别傻傻分不清了。

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案例:个子矮可能是因为发育晚
周女士和丈夫的身高都不算高,因此有了儿子之后,就一直特别担心儿子的身高问题。
在成长阶段,为了儿子能够拥有比较优越的身高,周女士非常注意给儿子补钙,可没想到天不随人愿,自从小学开始,儿子的身高就比同龄人矮一头,一直都初中毕业,儿子都是班里的矮个子。

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但等到上了高中之后,儿子的身高就像是坐了火箭一样,个头窜得老高,也属于班里中上游的水平。
看到儿子的个头,周女士终于放下心来,原本以为肯定是个矮个子,谁成想后期居然逆风翻盘了。
由此可见,有的孩子个子矮,其实并不是真的矮,只是还没到身高发育的阶段而已。

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如何辨别孩子是“真矮”还是“发育晚”
根据父母身高
理论上来讲,遗传因素对孩子最终身高的影响约占60%~80%,与男孩相比,女孩子受到父母身高的影响更为明显。
因此,如果父母身高比较高,那么孩子通常不会很矮;可如果父母身高比较矮,那孩子身高可能也并不高。
医学上通常会借助一个计算公式,通过父母的身高来预估孩子将来的身高。举个例子,如果爸爸的身高是180cm,妈妈的身高是160cm,那么儿子将来的身高是(160+180+13)/2=176.5cm;而女儿将来的身高就是(160+180-13)/2=163.5cm。

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当然,这个推算公式只能是一个参考,并不十分准确,因为孩子的身高发育除了受到遗传因素的影响,还会受到后天环境的影响。
生长速度不一样
每个孩子都有个体化差异,自身的生长发育速度也不同。
孩子发育晚,说明身体发育主要集中在后半段,而在发育过程中,身体的生长速度还是处在合理范围之内。
但如果是真矮,那孩子的生长速度往往会比较缓慢,甚至可能处于一个不合理的范围之内。
所以,想要知道孩子是真矮还是发育晚,观察生长速度就能得出一个结论。
骨龄不同
骨龄是以儿童青少年骨骺实际发育程度,同标准发育程度进行比较,从而得到的一种发育年龄。

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而想要知道孩子是真矮还是发育晚,就可以根据骨龄推测,而这种检查则需要到医院“拍片”。
个子|孩子个子矮,究竟是“真矮”还是“发育晚”?家长可根据3点辨别】如果孩子个头矮,但骨龄差在两岁之内,那就说明处于正常范围之内;如果骨龄落后于年龄两岁以上,就说明孩子的身体发育存在问题,最好及时去医院检查。

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后天养成这三个好习惯,有利于孩子长高个
? 营养均衡
为了促进孩子骨骼发育,让孩子长得高,很多家长都喜欢做些大补的食物,认为只要摄入足够的营养,那就不必担心身高问题。
但是,这种想法其实并不可取。孩子摄入营养往往讲究均衡且全面,如果摄入量过多,不仅会引发肥胖问题,还可能会导致孩子早熟、骨骺线提前闭合,反倒不利于孩子身高发育。
? 增强锻炼
对处于生长发育阶段的孩子来说,运动是非常重要的。

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有些孩子生性懒散,不愿意动弹,经常窝在家里,但其实这种生活习惯对身高发育没好处,相反,若是能够增强锻炼,经常出门晒晒太阳、活动活动筋骨,不仅可以提高自身免疫力,对身高发育也有一定的帮助。