胎儿|越到孕晚期羊水越浑浊，不想胎儿缺氧早产，记得“三做三不做”

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
胎儿尚未出生时在子宫“借住”，由胎盘和脐带负责输送营养和氧气，准妈妈的运动不会给他带来太大的影响，一切因有羊水的温柔呵护和缓冲作用。
可以说，羊水是胎儿能茁壮成长和发育的重要前提，甚至完全可以被称为“生命之源”。
可随着胎宝宝渐渐长大，羊水里多了胎儿排出的粪便和胎脂等，也会渐渐变得浑浊。
如果离预产期还有很长一段时间，那么宝爸宝妈们一定要注意，胎宝宝所在的“小摇篮”可能已经不那么安全了，因为羊水纯净度太低。
这种情况必须看医生，毕竟羊水浑浊程度不同，危及胎儿生命的等级也不同，根据医嘱选择就好。

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关于羊水的清澈度
正常情况下，羊水是呈黄色微透明状的液体，在羊膜中紧紧守护住胎宝。
生产前，羊水能为胎儿提供一个稳定的恒温环境，同时润滑产道，为顺产做准备，有利于胎儿分娩。
因此，羊水的质量高低与胎宝的健康密切相关，相互影响。
而羊水浑浊，就等于置胎宝于危险之中，不同浑浊度会对胎宝造成不同程度的危害，浑浊度高的情况下甚至不得不终止妊娠。
羊水一度浑浊：胎宝宝会轻度缺氧，其他器官没受到不良影响。
羊水二度浑浊：胎粪漂起，胎宝宝急性缺氧，需紧急医治。
羊水三度浑浊：胎宝宝已严重缺氧，随时有窒息危险。
一度、二度浑浊还算好，宝妈可以通过吸氧等方式缓解，按医嘱调整日常生活习惯，是可以慢慢恢复羊水清澈的，直到顺利生下宝宝。
而三度浑浊紧急情况下可能需要立即剖腹产取出胎儿，或提前终止妊娠。

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越到孕晚期羊水越浑浊，既然知道它如此可怕，不想胎儿缺氧早产的话，就要提前做好相关预防措施，或密切关注胎儿的状态。
保障胎儿安全，记得“三做三不做”
三做：
1、及时产检，尤其是B超常规检
B超就能直接看到羊水量多少，是否清澈，医生也会针对当前情况给宝妈一些宝贵意见，让胎宝宝在肚子里更舒服。
2、检测胎心
胎心一向是检测重点，特别是临近产前，有必要的话可租一个胎心临护仪，在家随时照看宝宝的心跳。

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3、胎动
这个很好理解，宝妈发现胎动不正常时，一定要及时就医。
此时的胎儿一定遭受了什么，才会有异常反应，及早就医可以发现不好的情况，以便让医生给出最好的建议。
平时注意这些，再加上健康的生活习惯，相信胎宝会健康长到临盆的。

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三不做：
1、不喝含香精饮品、不干净的水质
羊水中水分占89%，可见水源有多重要。
这个水源，就来自于母亲平时所喝的水和食物，饮食习惯会直接影响羊水的浑浊度，这点一定要注意。
饮料自不必说，含有细菌、杂质的水也会危及胎宝健康，还是小心一些比较好。

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2、不吃油腻食物
有的宝妈喜欢吃油大的菜系或食物，这会给羊水带来极重的负担，也会加重孕期综合征，不利于胎儿健康成长。
而很多常见的膨化食品，很可能含铅、铝等重金属，也会渗入到胎宝宝的大脑中，不利于发育，甚至会导致智力受损等严重后果。
3、不吃辛辣食物、腌制菜品、高盐高糖食物
这些食物对喜欢的人来说可能是无法替代的，甚至到了没有这些味道就吃不下饭、睡不香的地步。
可正是这些好味道，让孕妈冒着肾脏损伤的风险，降低新陈代谢，不利于排除羊水杂质。
时间一长，自然会加重羊水浑浊度，从而将胎宝置于危险之中。

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另外，宝妈一定要注意饮食和衣服卫生，不要碰脏东西，保持个人清洁卫生，内衣裤要每天清洗（最好有专用洗衣盆或洗衣机）。
平时也要保持心情愉悦，遇事尽量调整情绪，不要过于激动或生气，以免导致宫缩，让胎儿受刺激。这样一来，胎脂脱落也会加大，从而引起羊水浑浊。