】如果把咀嚼和咽下食物当成100%接纳的话，孩子愿意尝一尝，即便是吃到嘴里就吐出来也算是90%的接纳；
孩子虽然不尝，但是愿意用嘴唇碰碰食物可以算是80%接纳；
孩子接受这个食物出现在自己面前，闻到食物的气味而不排斥，也能算得上40%的接纳。

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所以宝宝要完全接受一种食物其实需要少则十几次，多则几十次的耐心尝试。很多家长觉得宝宝不吃，但实际上80%的家长只尝试了2-3次，40-50%的家长只尝试了4-8次就说宝宝不接受该食物。
宝宝之前习惯了只有母乳或奶粉这一种食物，接受新的食物总有一个适应的过程，所以家长要耐心尝试，不要强迫喂食。
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