好好学习|爸妈太会“讲道理” 拱墅|新冠疫苗|接种

小S是初二年级的学生。在我印象中，他成绩优秀，很有个性，总是坐在教室最后面，有时候嘴里还念念有词不知道在说啥。
心理课上，我关注过他，觉得他有着比同龄人更多的理性和克制力，不善于表达自己的情绪和感受，对心理课也没有太多兴趣，总是“争分夺秒”地写作业。
这天，他却是哭着被班主任带到咨询室的，班主任有点儿生气地说，他最近状态不好，好几位任课老师都反映，他的卷子上明明写了正确答案，却反复划了写、写了划，导致卷面混乱。班主任找他谈话，小S情绪激动，坚持说自己并不想这样，但控制不了，委屈得哭了。
我递给他纸巾，让他先平复一下情绪，慢慢讲讲事情的原委。小S说，这种情况起初是在一年多以前，自己从父母的书架上看到一本书里面有一句话，大致是说如果立了海誓山盟又没有兑现，会遇到糟糕的结果。从那以后，想起这句话就感到情绪紧张，总提醒自己不要随便立誓。最近写卷子总是划掉的现象开始于两个月前，觉得写字的时候，会把自己的思想注入进去，忍不住胡思乱想，又担心自己的思想被人知道，所以就会反复划掉重写，而且越想控制越控制不了……
我听到他说的这些类似“强迫”的症状，猜测可能是他内心的感受得不到释放的躯体化反应，但我确认了目前并没有泛化，于是想先通过咨询看看效果。
我反馈说：“小S，听了你的叙述，我觉得你最近过得很不容易。看得出你也为这个问题挺着急的，思考分析了原因，也努力作出了尝试，但效果并不理想，也让你很委屈。”

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说到这里，小S的眼泪流了下来。我问他：“如果你的眼泪会说话，它想表达什么呢？”小S显然对我的问法感到有些困惑，尽管我又重新解释了半天，他也没能准确、有效地表达出来。于是我回到事实层面，尝试询问他在家跟父母沟通情况怎么样。
小S告诉我，父母对他很关心，但因为3个人都很忙，并没有很多时间交流，更不会“浪费时间”关心别人有什么“感受”。一家人只有吃饭时间讨论一下当前社会热点什么的。小S说，父母工作勤奋和努力，给自己做了很好的示范。父母也不断鼓励他好好学习，大概每月抽出一小时专门讨论他的学习，主要是他自己汇报近期学习情况，分析问题，说说计划，父母则给予一些建议和鼓励。
我问小S，爸妈是如何关心他学习的呢？他说，一是鼓舞士气，比如现在小S在年级排名稳定在第二，爸爸会说：“儿子，你一定要瞄着第一名奋斗，没问题，你一定能做到。”再有是对他学习方法的指导：“学习要专、要深，就像一根针似的扎进去。”小S在复述爸爸说的这些话时，动作、表情、语气都还原得惟妙惟肖。
“爸爸跟你说这些话的时候，你是什么感受呢？”我问。
“我觉得他说的特别对，特别有道理。我爸讲道理的时候旁征博引，特别能说。”
“能具体说说吗？”我问。
“比如爸爸说学习要劳逸结合，让我有空就去跑步。他说身体是革命本钱，没有强健的体魄怎么更好地学习呢？历史上这样的先例很多，毛主席如何游泳，岳飞如何习武等，引经据典能说半个小时。”
【 好好学习|爸妈太会“讲道理”】“听爸爸说这些的时候，你是什么感受呢？”我再次追问。
“我没有反驳的理由，只好照做了。”小S说。
“听你这么说，我感觉你内心有点儿抗拒，对吗？”我澄清他的感受。
“不不，我理解父母只是不希望我走弯路，所以才把他们的经验都告诉我，我不想反抗他们。”小S连忙解释。
我笑了：“你别紧张，我并不是想声讨你父母，只是希望你体会到自己的真实感受，而不是去压抑，因为你的感受很重要。你说到父母不希望你走弯路，所以把经验教训都告诉你。我感觉这挺像我们心理活动课上，把活动都取消，只把最后的结论和道理告诉你们，你觉得效果如何呢？”
“嗯嗯，您这么说确实很像。心理活动课如果没有活动就没意思了，道理肯定大家都不爱听。”小S放松了一些，继续说：“其实我也感觉我父母说的那些道理，我只是脑子听懂了，心里不太明白。”
“脑子听懂了，心里不太明白。这个感受很重要，能说说你的心里是怎样想的吗？”我追问。
“心里可能不太高兴，因为它很迷惑。”小S说。
“很棒，你贴近了自己的感受。‘不太高兴’和‘迷惑’就是描述你情绪和感受的词，能再多说一些吗？”我继续追问。