而且，增加户外运动，多晒太阳，也能让身体生成维生素D3，增进钙的吸收效率。既强身健体，又能增强抵抗力，何乐而不为呢？

• 经产妇|进产房后五大尴尬场面，能淡定面对的初产妇很少，经产妇波澜不惊
• 独生女|女子怀孕2次到预产期后孩子却没有了，老公提疑问才知事情不简单
• 免费|哪些孕检项目免费，哪些不用做？孕妈心里要有数，可省很多钱
• 跳跃型|宝宝这些不好的习惯，影响他未来身高！父母别不在意
• 乳汁|从小喝“母乳”和不喝“母乳”的孩子，长大后差别太大了
• 夕颜|二胎生了个弟弟，9个20岁的哥哥就把他宠成这样子，看后不谁笑
• 预产期|孕期不能剪头发，否则胎宝会“男变女”？宝妈：我想剃光头
• 产检|产检时，医生可能会告知你这些暗示语，听不懂的宝妈很容易吃亏
• 分泌|产后一周是“开奶期”，做好三件事，母乳喂养之路会顺利不少
• 迫切希望|爸爸陪双胞胎睡觉，看到这三人的睡姿，网友直呼：亲生的错不了