手机和网络|孩子玩手机上瘾、沉迷网络，不能瞎紧张，要把它变成工具而非玩具工具|孩子|紧张|玩具

现在的父母提起手机往往是深恶痛绝，似乎孩子所有的问题都可以归结为沉迷手机和网络，所以家长都视手机为洪水猛兽，甚至疾呼国家为什么不出台政策，禁止网络游戏。
【 手机和网络|孩子玩手机上瘾、沉迷网络，不能瞎紧张，要把它变成工具而非玩具】据2020年《中国互联网发展状况统计报告》指出：
截至2020年6月，我国手机网民规模达到9.32亿，比2020年3月增长3546万，网民使用手机上网比例高达99.2%，和2020年3月基本持平。
而在网民的职业结构中，学生占比最多，高达23.7%。

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这一数据充分说明，互联网的趋势已经锐不可挡，在当今这样一个社会，想要让孩子不接触手机和网络是不现实的，毕竟社会在发展、时代在进步，在这个科技日新月异的社会里，我们对手机的依赖越来越紧密。
以前大家出门需要带三大样：钱包、手机和钥匙，可是现在已经不需要带钱包了，这就是网络带来的便捷。

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网瘾少年之殇这些年，我们频频从新闻中，看到各种网瘾少年的新闻：

有因为无钱上网，抢钱、抢劫犯罪的；
有因为沉迷虚拟的世界，荒废学业，或者是精神呆滞，无法融入现实生活的；
还有因为被约束、禁止上网，伤害至亲的......

大量的青少年深受其害，一则则新闻看起来触目惊心，对此，家长往往感到有心无力。

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我们不妨静下心来想一想，现在手机和网络上瘾的仅仅是儿童和青少年吗？
其实，成年人也一样，甚至是老年人都加入了发抖音、入社群、甚至网络K歌的大军，几乎是人人“机不离手”。有人开玩笑说，现在小偷都失业了，因为大家出门也不带钱，手机又拿在手里，小偷只能干瞪眼。
全民皆手机的时代，单独谈论少年儿童，是因为网络成瘾对未成年人的伤害更大，影响也更深远。

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手机对孩子的危害远超想象一、论伤害眼睛首当其冲
现在孩子近视的年龄越来越小，青少年儿童的近视比例越来越高。成年人看久了电子屏幕都会出现眼干、发涩以及视疲劳，何况正处于生长发育期的孩子？
如果日常家庭里，家长手机不离手，孩子一哭闹就用电子产品去哄，省时省力，孩子怎么能不对手机上瘾呢？
眼科医生指出：孩子看电子屏幕时间过长，眨眼次数减少，会让泪液过快地蒸发，从而导致眼睛干涩，角膜上皮也会有损伤。
而且长时间盯着一处看，视线范围狭窄，眼肌得不到锻炼和调节，所以很容易近视。

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二、影响大脑发育
美国有研究人员曾经做过研究，得出结论，学龄前儿童看电子产品，真的能影响大脑发育。
他们通过对实验中的儿童进行脑部扫描，观察到，孩子看屏幕的时间超过1个小时，时间越久，白质神经纤维发育水平就越差。而白质神经纤维对孩子的语言、认知水平起着很关键的作用。
美国还做过一项研究，发现10岁左右的儿童，如果每天看屏幕时间超过7小时，大脑皮层会有变薄的迹象，在语言和推理上的能力也会降低。
虽然没有明确的研究来证明，大脑构造的变化到底会造成何种影响，但是长时间沉迷电子产品的确会引起脑部发育异常。

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三、影响智力
科学研究表明，婴儿从出生开始就有1000亿个大脑神经元，人之所以会思考，是因为大脑神经元在发挥作用。
美国《大西洋月刊》曾在2013年12月报道，阅读可以保护神经元，激活大脑不同部位的功能，比如当读到“太阳”时，可以调动抽象思维，在头脑中形成太阳的形象；而读到“山楂”，味觉则会发挥作用，都是积极的影响。
而孩子看手机，里面都是简单的图像，大脑不需要思考就能获得信息，长期面对屏幕，就会导致思考能力下降、现实中注意力分散等问题，从而影响智力。

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给予孩子正确的指引虽然沉迷手机很可怕，但是不可能杜绝孩子接触手机，否则就是“因噎废食”了。毕竟通过网络，获取知识会更加方便，而线上教育也发展的如火如荼，所以，应该把手机当作一个工具去看待，如何利用好这个工具，就需要家长的智慧引导了。