身体|怎么判断自己是否有月子病?体寒女性易中招,做好这些事或能避免( 二 )


3、多补充营养
身体|怎么判断自己是否有月子病?体寒女性易中招,做好这些事或能避免】产后身体恢复离不开营养的呵护,可以选择一些补充气血的食材,喝一些鲤鱼、猪蹄汤。