我的一些同事反应平时总感腰酸，学习工作提不起精神，一是有湿气，二是月子上有风寒遗积。我现在感觉生了好像没有生一样，我的学生的家长多年后看到我，觉得我还是原来的样子！

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04
找一个对的另一半
老公对自己好不好，坐月子里表现就一目了然。最可怕的是婚前糊里糊涂结婚，等到生孩子，老公对自己不闻不问，导致抑郁跳楼酿成千古悲剧，我们可以一死了之，但是痛的是父母。
产后抑郁的原因很多，最主要的是身体的变化引起的暂时的代谢紊乱，加上哺乳期睡眠没有规律，身心压力大造成。但是这些只要身边有一个体贴你懂你的老公，都可以顺利化解。
我的先生说我的好脾气在别人面前都是装的，在他面前的脾气差到极点，想发火就发火。我想想也是这样，我当初愿意跟随先生到浙江也是因为他的包容。
我可以做最真实的自己，不用刻意隐瞒什么，不用压抑自己的情感，有天大的坏事，都可以跟他一起承担。所以我的运气前24年都是差的，自从遇见先生，人生步入正轨。
这里有一个法则很好用，对于找另一半，刚开始不能展现自己最好的一面，如果这样，后续只能是减法，你在他心目中的分数越来越低。
这就是为什么很多人婚后发现自己老公或妻子判若两人。聪明的人做加法，在喜欢的另一半面前要把自己最坏的一面展现出来，如果这样的你，他也同样接受，婚后发现你的优点很多，感情肯定是逐渐稳固的。

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05
不锻炼不节食，自然瘦回95斤
这里说不锻炼，不是说不要锻炼，而是生娃后很难有时间锻炼。我患乙肝小三阳时，不管怎么锻炼，体质都改变甚微。同理我的乙肝康复之后，都不怎么刻意花时间去锻炼，每天的精力也很好。
记得月子期间我的体重还是115斤，肚子里还是有气，弟弟看到我说我肚子还那么大，生了跟没生一样。我当时都有点着急，妈妈伺候我月子时说我全身上下都长肉了。
我心里想，天哪，我不会以后就是这样了吧。我一照镜子，一下子仿佛老了10岁，那个憔悴！我去问先生，如果我变成黄脸婆了，他会不会嫌弃我。结果他说，没有啊，胖瘦都挺好啊！
生后三个月我就正常上班，依然保持饮食清淡，作息规律，宝宝是母乳和奶粉交叉着吃，婆婆帮忙带。奶粉委托一个朋友从澳大利亚代购，一次只能买两罐。
国外正宗奶粉比国内真的好很多，价格还比国产便宜。宝宝喝到一岁多留下一罐没开封，过了一年多再开封时依然很好。
因为孕期保胎工作做得好，宝宝基本不生病，偶尔一点小风寒，喝点草药就好，真的省去很多烦恼。
我的一个学生的妈妈，因为孕期吃了很多滋补西洋参，结果生下儿子挑食相当严重，人个头小，水果只吃榴莲很贵的水果，绿色蔬菜基本不吃，每餐吃饭都是很头疼的问题。我想每天处于这样的困境中，是谁都会加快衰老！
我不赞成宝妈生育后放弃自己的工作，我的小舅妈因为她儿子的学习放弃了自己的妇产科医生工作，换了一个清闲的时间充裕的工作。这个妇产科医生职位，小舅妈可是很努力才考出来的，一旦放弃，想要再捡起来就难了。或许是因为小舅挣钱多，不想小舅妈辛苦。
现在很多宝妈认为自己宝宝越早会走路越自豪，这是一个误区，孩子七坐八爬，千万不要省去爬，直接就学走路。我大学一个同学，她儿子十一个月就学会走路了，但是长大后身体灵活性就不佳。
其实是等宝宝很会爬之后再慢慢学走路，我儿子16个月才会走路，我也没有着急，现在他是中班里年龄最小，个头却是最高的。平时想跑就跑，想爬就爬，很活泼，识字能力很强，基本是一遍就会！
每次有空我就陪他一起玩，一起看书，当他专注做一件事时，我从不去打搅他，当他需要帮忙时，我是随叫随到，但是如果他偶尔犯错误也会惩罚他，很爱他，但不溺爱他。
宝宝一岁多，我再去称体重，又重回95斤刚刚好。我没有刻意花时间去锻炼，去节食，只是延续多年的生活好习惯，作息规律，饮食清淡，出现问题不拖拉趁早解决。自从有了儿子，我的脾气越来越柔，越来越有耐心。我要学着用儿童的思维和口气跟宝宝交流，以前的坏脾气一点点磨平它！

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写在最后：
找自己的另一半时，擦亮眼睛，找一个能包容你最坏时脾气的男人。但并不是说你的脾气不要改，女人越柔，家庭越兴旺！我研究很多女明星特质，发现家庭幸福的女人都温柔！

• 王女士|5岁女孩停止长个，不发育，医生怒斥：常吃3物，难怪积食成这样
• 孩子|孩子不讲话，是大器晚成还是语言发展有问题？
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• 从来不|上幼儿园“从来不哭”的孩子，家庭有这3大优点，孩子受益终生
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