王女士|5岁女孩停止长个，不发育，医生怒斥：常吃3物，难怪积食成这样常吃|医生|怒斥|女孩|停止

王女士的女儿洋洋今年5岁了，很活泼可爱的女孩子，也很有礼貌，不管是老师还是小区里的长辈，都很喜欢洋洋，但是让王女士担心的是，洋洋个子一直是班里最矮的，平时也总是厌食，动不动就生病，洋洋的身高很多人都以为她才3岁，这让王女士很担心。

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后面王女士听取班里同学妈妈的建议，还是带洋洋去检查了，经过细致检查发现，洋洋一直不长个，停止发育的原因是因为长期积食、脾胃虚弱而导致的，营养吸收不了，供给不了发育所需要的营养，自然就会长不高，发育不好。王女士恨自己总是以忙为借口，早点带孩子来检查就好了。不止洋洋，很多父母都发现自己的孩子总是有积食的情况，动不动就不吃饭，厌食挑食，要不然就生病，养孩子真的不容易！而孩子之所以有积食的情况，跟平时的饮食也有很大的关系，像洋洋，家里人对洋洋都是有求必应，想吃什么都给吃，姥姥还经常给孩子吃油炸的食物，肥腻食物或者零食，吃饱饭了还继续吃零食，长期这样，洋洋就有了积食。

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一、5岁女孩停止长个，不发育，医生怒斥：常吃3物，难怪积食成这样1、油炸食物油炸食物固然好吃，但是热量很高，脂肪含量也高，而且经过多吃高温油炸的食物吃多了本来就对脾胃不好，孩子吃了不容易消化，还容易发胖，损害孩子的健康，导致积食的发生。2、肥腻食物很多家长都觉得孩子吃一些肥腻的食物，滋补，有营养，但是这类食物也有一个问题就是，不容易消化！吃多了容易导致积食，而且也容易发胖，而孩子一发胖又会导致其他健康问题的出现。3、零食零食小孩都爱吃，但是有些零食含有大量的添加剂，色素或者是一些甜味剂，孩子吃多了，也容易增加脾胃负担，导致积食。

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二、怎么判断孩子是不是积食？这5点可以看出来1、睡眠不好若是积食了，孩子多半睡不好，容易出汗，睡不着，入睡困难，或者趴着睡。2、舌苔颜色有变化正常的舌苔是淡淡的粉色，而若是孩子的舌苔颜色变得白厚，厚腻，还有口臭，那可能就是积食了。3、面色萎黄积食的话，就吸收不了营养，没有营养的供给，孩子的脸上就不会红润，而是面色萎黄，看起来没有精气神。4、胃口下降孩子若是积食了，胃口也会下降，不想吃饭，吃几口就不想吃了，而且肚子总是鼓鼓的。5、抵抗力差抵抗力差，总是容易感冒发烧，动不动就生病，很频繁，孩子难受，家长也着急。

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三、孩子积食，常吃些它，守护孩子的脾胃，消积食，健脾胃，长高个孩子有积食的情况不能大意，一般建议从饮食调理开始，温和不刺激，有助于养护孩子的脾胃，助消化，消积食。家长可以家里备些猴菇蛋白锌，是专用于调理小儿积食的食疗方，含有猴头菇、柠檬、山药、生物蛋白锌等健脾消食的食材，适用于积食引起的脾胃差、厌食、挑食、不长个、便秘、口臭等情况。猴头菇能健脾养胃，助消化，改善脾胃气滞，脘腹胀满；柠檬能开胃消食；山药能消积滞，提高孩子的消化能力；生物蛋白锌能给孩子补充流失的锌元素，提高抵抗力，增加食欲，改善厌食挑食，也有助于提高孩子吸收营养的能力。每天坚持，孩子脾胃好，胃口棒，长个更快。

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四、再记住2点，也有助于孩子远离积食1、常锻炼身体有些孩子的运动量比较少，就容易降低自己的消化能力，肠胃蠕动也比较缓慢，所以日常可以让孩子多锻炼身体，提高身体的抵抗力和消化能力，坚持下来，孩子的体质也更好的。

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2、饮食方面要注意饮食方面上，不该吃的都不吃，零食、油炸食、肥腻食物等少吃为好，饮食上不能光吃肉，也要多吃青菜和水果，多补充水分，注意饮食健康，也有助于养护脾胃。