多做运动|三个决定孩子高矮的部位，好奇的家长看看，别不信高矮|个子|高个子|孩子|家长

谁不希望自己的孩子是个高个子，一个个子高的人，远远一看都觉得好看。在这个看“脸”的时代，个子高长得好看，社会生活都会顺利。爸爸妈妈都会好奇自己孩子未来的身高，下面三个部位，其实是可以看出孩子未来的身高的，爸妈可以对号入座。

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1.看脚长
一般情况下，身高和脚长是有一定关系的。人在13岁的时候，脚部就基本停止发育了，但是这个时候如果脚部比较长，不出意外，孩子就会是个高个子，因为身高和脚部是有一定比例的。
【 多做运动|三个决定孩子高矮的部位，好奇的家长看看，别不信】好奇的家长不妨算一下，如果你的孩子已经13岁了，那么用他的脚长乘以7，大概就是孩子未来的身高了。这个算法可能会不准，算个大概还是可以的，毕竟有些遗传基因不是公式可以解释的。

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2.看手指
大家可以观察一下周围的人，个子高的人，手指没有一个是短的。所以，看看自己的孩子，要是手指长，以后有可能就会是一个高个子。
另外张开五指，量一下大拇指与中指的距离，手距若是比较长，那么孩子将来个子高的几率就会比较大。

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3.看小腿
小腿长的孩子，很少有个子矮的。青春期孩子成长，主要是下肢的成长，如果小腿很长，那么孩子的个子就不会矮。
所以，在孩子飞速成长的阶段，一定要补充好营养，多做运动，促进骨骼生长，这样坚持下来，想要一个高个，就完全没问题了。
孩子有两个飞速增长的时期，0-2岁时第一个时期。这个时候就需要家长把营养跟上，让孩子在这个阶段有充足的营养。为下个成长阶段做好准备。
等孩子进入青春期之后，家长除了配合营养，还需要督促孩子多做运动，多做运动会促进骺软骨的发育，从而促进个子增长。多晒太阳，多给孩子补钙，补充身体所需要的微量元素。
同时要保证孩子的睡眠状况，孩子在睡觉的时候会分泌成长激素，若是孩子的睡眠不好，对孩子的长高也是有影响的。
孩子的身高除了先天的遗传，后期的营养若是跟不上，也是不可以的，如果家长希望孩子长高，在其他方面也要注意。即使爸妈个子不高，在成长期配合饮食和运动，孩子想长高也是没问题的。
各位爸妈快来对号入座吧！