会出现|孕期这三个部位疼是正常的，说明胎儿发育的好，你有吗部位|孕妈|耻骨|腰背|胎儿发育

女性在怀孕后，欣喜是肯定的，但在欣喜后，难免会遭受些妊娠反应，比如孕吐、尿频、心烦气躁等等，身体某些部位还会出现疼痛，这些都让孕期变得漫长且难熬。

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有些孕妈在身体出现疼痛后会非常紧张，担心是不是缺钙或者胎儿发育出现问题了。其实孕期身体某些部位出现疼痛是十分正常的，不仅不用担心，反而是胎儿发育正常的信号呢！

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【 会出现|孕期这三个部位疼是正常的，说明胎儿发育的好，你有吗】一、胸部胀痛
受精卵着床后，孕妈身体开始出现明显的变化，特别是胸部，出现明显的胀痛感，摸一下就跟针扎一样痛，穿个衣服碰到了都疼的不行，让孕妈苦不堪言。
之所以会出现胸部胀痛的情况，是因为怀孕后身体雌激素骤然上升，导致乳腺增大，出现胀痛的情况，这是孕妈体内激素分泌正常的表现。

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二、耻骨痛
耻骨位于大腿根部和小腹的交界处，耻骨痛常发生在孕晚期，此时胎儿发育较重，耻骨难以承受这么重的负担，就会出现耻骨被撑大撑宽或分离。孕妈大腿根部、耻骨处以及腰、胯等都会出现疼痛，特别是在弯腰、下蹲、上楼梯时会加重。
这也是胎儿体重发育正常的信号，孕妈如果觉得耻骨痛难以忍受，可以通过一些日常生活小细节来缓解：
1.睡觉时在两腿间放一个枕头，可以有效缓解疼痛。
2.避免太劳累、拎重物等，以免加重耻骨痛。
3.坐着时在后背处放置靠枕。
4.孕期游泳也可缓解耻骨痛，但前提是孕妈身体条件要允许。

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三、腰背酸痛
怀孕后，同样是因为身体雌激素分泌剧增，导致骨盆韧带出现松弛，对身体重量的支撑力下降，加上胎儿一天天生长，腰部压力增加，就会出现腰部酸痛的情况，这是十分正常的。
想要缓解腰背酸痛，孕妈可以多变换姿势，避免长时间保持同一个姿势；抽空用指腹轻轻按摩腰部几分钟，注意力度一定要轻。