产后|Ella产后的月子餐，她到底吃了啥？我也要做给闺蜜吃月子餐|月子|产后|藜麦|小编

今早看Ella陈嘉桦近期公开的生产过程视频，心里不禁感叹作为母亲需要付出的真的太多了。都说妈妈伟大，这句话不是随便说说的。
妈妈的伟大并不仅仅是十月怀胎生下自己的孩子，更是需要含辛茹苦地将孩子养育成人。小编觉得从当上母亲的那一刻起，就变成了世界上最强大的人，就算是困难向他驶来也会屹立不倒。
有了孩子之后就会不由自主地想要努力生活、努力工作、给孩子最好的、成为孩子的榜样。真的想把直接所有的美好捧到孩子的面前，亲手送给他。

文章插图
看完生产的全过程之后，小编在下面看了评论，第一条评论就是：除了赞叹伟大，这么多人在不尴尬吗？
100个人就有100个想法，我们不能控制别的想法，小编只在乎自己是怎么想的。
小编也是一个女人，尽管没当过妈妈，但是觉得生孩子的过程是特别隐私的过程，就算是要拍，像ella那样记录是接受的。

文章插图
唯一不接受的点就是被那么多人围观，尽管那些人是自己的闺蜜、家人、朋友……但是那么私密的一刻，小编还是会觉得尴尬。
【 产后|Ella产后的月子餐，她到底吃了啥？我也要做给闺蜜吃】
但是这个记录的过程真的很美好，等宝宝长大了可以给他看，告诉他：你是在所有人的祝福中出生的。
但是，小编羡慕的点和大家有可能不太一样。
你们有可能羡慕她老公一直伴随在她身侧，陪她一起生产，在生产过程中一直安慰她……

文章插图
小编最羡慕的就是她的姐妹在任何时候都陪着她，只要是需要就会出现在她的身旁，就算不在一个城市也可以飞过去陪在她身旁。
这就是小编所向往和羡慕的地方，真的……人的一生能有一个知己，真的够了，足够了……
如果，小编的闺蜜生下一个小宝宝之后一定会给她做一顿月子餐，让她吃得饱饱的，身体棒棒的~

文章插图
材料：小米 120克、藜麦 90克、南瓜 200克、鸡胸肉 1块、干蘑菇6朵、大蒜 1瓣儿、香葱一根
调料：橄榄油适量、生抽适量、料酒适量、盐少许、水适量

文章插图
制作步骤：1. 将藜麦和香菇提前浸泡两个小时、香菇泡软之后去除根部；
2. 将南瓜切成小块、香菇挤干水分之后切成丝、大蒜切片、葱切成葱花之后放置一边备用即可；
3. 将鸡肉切成小丁之后，加入料酒+生抽腌制15分钟之后沥干水分，放置一边备用即可；
4. 起锅烧油，倒入橄榄油，之后放入葱蒜进行爆香；
5. 加入鸡丁+南瓜+香菇炒至变色之后关火，之后放入少许的生抽和盐进行调味；
6. 小米洗净，和藜麦一起放入电饭煲里，水炒过米面5毫米即可；
7. 将难过鸡肉倒入电饭煲里，按煮饭键，出锅之后撒上少许的葱花即可。

文章插图
在清洗小米的时候一定不要洗大米似的，用手搓。用筷子在水中搅拌几下即可。搅拌的过程中那些杂质会漂浮在水面上。
很多人会问，放那么点儿的水够吗？
当然够了，因为南瓜会出水，所以水肯定是够够的~