营养成分|牛奶，对孩子来说到底有多重要这两个孩子的对比，告诉你

原来我们都知道涵盖非常的丰富，所以很多父母都会让孩子多喝牛奶来帮助孩子长个子。但是也有一些家庭觉得孩子还小，消化功能发育不健全，在这种情况下让孩子喝太多的牛奶的话，会影响孩子的脾胃健康以及生长发育，反而会适得其反。那么哪一种说法更正确呢？一起来看看吧。
朋友家的小女孩小美今天已经7岁了，平常一直都有在喝牛奶。朋友觉得牛奶可以让孩子长身体，而且还可以增强孩子的抵抗能力和免疫能力。
【 营养成分|牛奶，对孩子来说到底有多重要这两个孩子的对比，告诉你】

文章插图
但是另一个朋友却不这么认为，因为她的孩子小柳从出生开始就同龄的孩子要高一些，所以她觉得没必要再给孩子喝牛奶了。
两年后一次同学聚会，两个朋友也带上了各自的孩子参加。当小美和小柳在一起玩的时候，很明显可以看出小柳竟然还没有小美高。这让小柳妈非常的困惑，孩子有先天优势啊，为什么后面竟然还长得没有小美高呢？难道喝牛奶真的这么有用吗？
的确，喝牛奶对孩子来说就是这么的有用。
首先我们都知道孩子牛奶含钙量非常的丰富。这些能够促进孩子的骨骼发育，让孩子越长越高。

文章插图
其次，牛奶中含有大量的营养物质，能够帮助孩子提高免疫力和抵抗能力，让孩子少生病。
但是虽然牛奶有着诸多的好处，父母在挑选牛奶的时候也要多注意。因为，只有让孩子喝好牛奶，才能够起到以上作用。
牛奶有的时候分为新鲜牛奶，纯牛奶，发酵牛奶和酸奶，还有优酸乳等等，名字可谓是五花八门。很多父母在给孩子选择的时候就犯了难，不知道到底该选什么给孩子吃，只能选择孩子喜欢吃的牛奶。但是这里要注意的是千万不要给孩子吃太多的酸奶发酵牛奶，因为这些牛奶都是人工加工而成，里面含有了一些对孩子身体有害的物质。
其次，父母在选择牛奶的时候，还需要看牛奶的配料表，仔细对比牛奶的营养成分，例如钙，蛋白质，脂肪等等。我在给孩子喝牛奶的时候，最好让孩子喝温热的牛奶，这样可以促进孩子的睡眠，也有利于孩子脾胃的吸收。

文章插图
就算父母已经挑选好了好的牛奶，但是在使用方面也不可以掉以轻心。
纯牛奶，只可以给满了一岁的孩子喝。
给孩子喝牛奶的时候，不要让孩子同时食用酸性水果。因为两种物质在一起容易发酵，从而导致孩子消化不良和腹泻。
就算牛奶对孩子很有用，父母也要注意孩子喝牛奶的量。因为牛奶喝太多了，孩子也无法消化吸收，反而对孩子有害。
如果到了秋冬季节，父母要最好将牛奶加至温热以后再给孩子喝，千万不要将牛奶煮沸。因为牛奶煮沸以后营养成分会加速流失，这个时候给孩子喝牛奶就没有意义了。
不可否认，让孩子坚持每天喝一些牛奶，对孩子来说是非常有好处的。但是就像我们所说的要坚持喝一样，这是一个长跑的过程，只有坚持才能获得胜利，这方面也需要父母的监督了。