焦虑|离开妈妈就哭了解“客体永恒性”和“分离焦虑”,宝宝不哭闹( 二 )



焦虑|离开妈妈就哭了解“客体永恒性”和“分离焦虑”,宝宝不哭闹
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孩子缺乏“客体永恒性”的概念,或是有分离焦虑该怎么办?别急,对症下药才是正确方法。
缓解宝宝的分离焦虑,最关键是要化解孩子内心因父母离开而产生的焦虑不安,耐心就是解决这个问题的一味“良药”。对于那些有分离焦虑的孩子,父母要保证有最大的耐心,千万不能对孩子的消极情绪不管不顾,甚至表现出极其的不耐烦,也应该避免用所谓的“谎言”去欺骗孩子,这样只会让亲子之间产生信任危机。

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作为父母,正确的做法是耐心告诉孩子自己要去哪里,去多久,什么时候回来,用耐心化解孩子的不安,尽力将孩子内心的恐惧和焦虑化解到最低程度。
要化解孩子的分离焦虑,培养孩子的独立意识是“治标又治本”的方法。父母应从小训练孩子一个人独处的能力和意识,在确保安全的前提下,尽量创造机会让孩子体验一人独处时的感觉。

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刚开始时孩子可能难以接受、经常哭闹,但这是成长必经的过程,只要孩子培养起了独立意识,那么缺乏“客体永恒性”和患有“分离焦虑症”也就迎刃而解。
3.培养孩子的多元化兴趣
要改善孩子的分离焦虑,还可以从培养孩子的多元兴趣入手。父母可以引导孩子开发自己的兴趣爱好和特长,如拼积木、读书、写字、画画等。这些多元化的兴趣都可以丰富孩子的内心世界,强大孩子的内心力量,使孩子变得不再那么极度依赖父母,也是锻炼孩子独处能力的一个好方法。

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父母一离开,孩子就哭?别着急,多个角度入手见招拆招,你也能轻松化解孩子的“分离焦虑”!
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