宝宝身高发育黄金期，家长要把握好
抓住黄金期，学龄前
宝宝在成长的阶段，身体发育是有黄金期的，骨骼生长的黄金是骨骺线，这个期间对身高发育有着非常重要的作用。
家长要抓住黄金期，通常来说这个时期是在宝宝6岁之前，也就是学龄前。家长可以从宝宝的饮食下手，适当让宝宝做一些运动，但这个时候宝宝的平衡感还很差，所以家长要注意宝宝的安全，避免出现磕碰摔倒的情况。
青春期，身高发育重要阶段
除了学龄前是孩子身高发育的黄金期外，青春期是孩子身高发育的重要阶段。
这段期间孩子身体特征会有飞跃般的发展，女孩子身高生长最快的年龄在12岁至13岁，而男孩子身高生长最显著的年龄是15岁至16岁。在这段期间孩子身体需要的能量会很多，家长要及时给孩子补充营养。

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