积食|小儿积食，身体会出现3个“异常”，家长别忽略小儿积食|铭铭|积食|身体|家长

积食是宝宝发育过程中很常见的脾胃问题，父母喂养的习惯、孩子的饮食习惯、食物的选择等因素，都是影响孩子脾胃运化的原因，这也是为什么孩子容易出现积食的原因，即便是很多家长都小心翼翼，都难逃积食的命运。
铭铭的妈妈最近因为孩子积食的问题可着急坏了，因为铭铭平时吃饭上就是“困难户”，吃得不多，吃饭的时间还很长，所以铭铭虽然5岁了，可是个头上比同龄的孩子还要矮一些，平时消化不好，营养吸收差，所以铭铭一直面黄肌瘦的，为了铭铭这个问题，铭铭的父母没少操心。

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后来，在邻居宝妈的建议下，两夫妻带着铭铭去省城医院检查，大夫了解了铭铭的情况，让铭铭去做检查，检查结果出来了，原来铭铭有中度的积食，而且脾胃很虚，身体还缺乏好几种微量元素，因为营养吸收跟不上，所以发育也比一般的孩子慢。
根据铭铭的实际情况，大夫建议先给孩子清理积食，调理脾胃，平时定期清理一下积食，饮食上尽量以清淡，易消化的为主，提高孩子的免疫力。

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【 积食|小儿积食，身体会出现3个“异常”，家长别忽略】孩子积食的情况时有发生，家长的喂养不当，吃杂了，都会导致积食的出现，而长期的积食会对脾胃造成影响，孩子会出现食欲不振、厌食、挑食等情况，严重时还会影响发育，因此，当发现孩子积食了，积食消食是关键。
小儿积食，身体会出现3个“异常”，家长别忽略
1、晨起口气明显
孩子早上起来时，或者是打嗝时能够闻到明显的酸腐味，就是积食的明显表现之一，因为食物堆积在肠胃里面，在体内产生内热，就会加速食物在肚子里面发酵，而堆积在肚子里面的食物，就会产生难闻的酸腐味。这个时候孩子就会出现口臭的情况，通过刷牙都较难清理。

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2、胃口差、无精打采
孩子的胃口变差了，精神不佳，厌食其实都是积食的表现，因为积食会降低脾胃的运化，这个时候孩子就会食欲下降，不管对什么吃的，都没啥兴趣。一旦长期这样，就会营养不良，没啥精神。所以当家长发现这些情况时，就要小心了。

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3、肚子不适，便秘
孩子积食了，就会感觉肚子不舒服，出现腹胀、腹痛等情况，积食的孩子还很容易会出现便秘的情况，大便不正常，因为食物堆积在肠胃里面，难以被消化，所以就会出现便秘的情况。这个时候家长轻轻按压孩子的肚子，就会发现孩子的肚子圆鼓鼓的。

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宝宝积食的“克星”被发现，不是山楂，常给娃喝，胃口好少生病
众所周知，山楂具有健脾开胃的效果，所以很多家长发现孩子积食了，就会熬煮一些山楂水给孩子喝。但是山楂水不宜多喝，孩子脾胃脆弱，一旦多喝很可能会损伤脾胃。现在很多儿科大夫，会将山楂与沙棘、鸡内金、山药、麦芽、橘皮、金银花、莱菔子和高良姜这几物搭配一起，制成内金红果饮给孩子喝，以此来改善孩子的积食不化、舌苔厚腻、食欲不振等情况。孩子常喝，就可健脾消食，提高脾胃的抵抗力，脾胃好了，吃饭就香了，发育就不成问题了。

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想要孩子脾胃好，日常还需注意这些事：
1、不要给孩子暴饮暴食，当孩子喊饱了，就不要在继续让孩子吃了，吃多了很容易积食。
2、秋冬季不可盲目滋补，少给孩子喝那些油腻、滋补的汤水，大鱼大肉也要摄取有度，避免发生积食，导致消化不良。
3、不吃宵夜，避免增加脾胃的负担。
4、养成运动的好习惯，多带孩子外出散散步。