孕妇|为啥产房里一年四季都是凉飕飕的？影响生娃吗？医生的解释太暖心

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很多宝妈在分娩时感觉除了疼以外，就是冷，而且冷得浑身哆嗦。执笔：王艳微编辑：刘一之定稿：苏子后提到生宝宝，相信很多妈妈都对当天的事情历历在目吧，一定伴随着喊叫声、哭泣声和紧张害怕的情绪。不过，根据不少过来人透露，她们在进入产房之后，都有一种感觉——特别冷，冷的发抖，这是为啥呢？

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案例壮壮妈：在医生把我推进产房的那一刻起，就感觉产房里的空气很冷，没一会，整个人躺在床上直打哆嗦~豪豪妈：我生宝宝后感觉好冷啊！出了产房还在浑身发抖，老公赶紧拿了个热水袋给我暖身，好半天才缓过来~多多妈：我生孩子的时候正是大夏天，不动时都是一身的汗，可一进产房，就感觉掉进了冰窖里，也不知道到是因为我害怕还是因为什么~妞妞妈：我是剖腹产，当时感觉特别冷，盖了一床被子后，还是止不住的发抖，医生不停的和我说话转移注意力，还是感觉发抖~

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这些过来人的回答揭示了一个现象，产房冷是普遍存在的。

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为啥产房总是这么冷？影响生娃吗？1、产房温度设置的低A：让产妇保持清醒其实，在产房里，医生往往会将产房的温度设置的比较低，这也是医学认可的。主要是因为一般人在温暖舒适的环境容易犯困倦怠，特别是在产妇已经消耗了很多体力的时候，如果产房里热热的，产妇会使不上劲儿，觉得特别累，不想动。这样对宝宝是很危险的，所以稍冷一些的环境有助于产妇保持清醒，顺利生下宝宝。

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B：减少身体水分的流失产妈妈在剧痛的情况下容易出汗，而分娩是一个比较漫长的过程，如果这时产妇脱水虚弱也会影响到孕妇和宝宝的安全，所以为了能在一定程度上减少孕妇身体水分的流失，也会将温度设置的比较低。C：减少细菌滋生医院内每一间房都会定时消毒，像产房这种很重要的地方就更不用多说了，产妇分娩时，宫口全开，出血量大，很容易细菌感染，如果产房的温度低一点，可以防止细菌滋生，给产妇和新生儿一个更加安全稳妥的环境。

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D：让医生集中精力一般情况下，产房内的孕妇并不是只有自己一个人，而是多个产妇，医生需要不停地照顾这个，照顾那个，如果温度再高，会让医护人员更加心浮气躁，而他们需要绝对的冷静，所以为了保持医生和护士的舒适，温度不能高。2、孕妇自身情绪比较紧张大部分情况下，产妇分娩时都是一个人进产房待产，身边没有家人的鼓励和陪伴难免会紧张，特别是对于没有生产经验的产妈妈来说，会更加害怕。人在紧张和害怕的时候就会感觉寒冷甚至发抖。综上所述，如果孕妈能够放松下来，那么产房里的低温环境其实是不会影响生娃的，反而有助于顺利分娩。

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所以，产妇不要抱怨产房冷，虽然冷飕飕的，但是低温对于产妇和宝宝来说都是有益处的，那么怎么做才能让产妇在生孩子的时候，感觉不那么冷呢？

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1、放松心情当产妇一个人进入产房待产时，紧张的心情无以言表，这时可以通过深呼吸来让调节心情。另外，越是这种时刻越需要对自己有自信，心中时刻秉持着把宝宝平安带到这个世上的信念，还可以想一些开心的事情来转移注意力，总而言之，需要保持心情放松。

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2、补充能量生产时需要足够的体力支撑，千万不能因为没胃口而不吃，所以，产前吃点东西补充能量，是有一定帮助的。第一产程（即开十指阶段）：耗时比较长，产妇可以多吃一些高热量、饱腹感强，且相对容易被身体消化吸收的食物，例如面包、面条等。第二产程（即胎儿娩出阶段）：宫缩剧烈，对产妇体力是个考验，建议多吃一些能够长产力的食物，且以清淡、半流质的软固体食物为主，例如红糖水、米粥等。