地中海贫血|3个宝宝就有1个贫血！别着急补铁，盲目乱补危害大！睡眠质量|深度睡眠|孩子

科大大最近看到一则数据，根据《中国0~6岁儿童营养发展报告》报道：6~24月龄儿童贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1?换句话说，6~24月龄的宝宝，每3个宝宝就有1个贫血。

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是的，爸妈们此时的心情和科大大一样，除了担心还是担心。那么如何才能正确治疗宝宝的贫血症状呢？首先，就要知道贫血到底是怎么回事才能对症下药。作为一直呵护宝宝健康的科大大，这就前来为大家细细讲解。贫血家族大揭秘人们常说的贫血，其实是一个统称，它的家族里还有很多成员。对于宝宝而言，最常见的营养性贫血其实拥有两个“崽”：大哥巨幼红细胞性贫血和小弟缺铁性贫血。而作为“远房表兄弟”的地中海贫血又与营养性贫血存在很大的不同。所以，贫血并不一定就是缺铁！为了帮助各位爸妈更好地了解贫血大家族，科大大特地制作了一张谁看谁懂的贫血 “家谱”：

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家长们可以根据以上这些症状为宝宝自查，做到早发现，早治疗。正确对抗三种贫血当然，除了自查，带宝宝到医院进行进一步的诊断，才能更加正确地对症下药。可是化验单好复杂，找不到重点怎么办？别着急，有科大大在，难题通通解答！接下来就是见证奇迹的，哦，不对，是手把手的教学时间。

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? 缺铁性贫血检测微量元素看缺不缺铁，是不能诊断贫血的。想要准确判断还要看这些指标：

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要知道，没有任何单独的血检指标可以全面反映宝宝的铁营养水平，需要结合妈妈孕期营养及患病情况、宝宝的分娩状况、宝宝生后喂养及患病情况和血检指标综合判断。因此，还应该通过专业的医生进行全面评估和诊断。那么，如果宝宝已经被确诊为缺铁性贫血应该怎么办呢？轻度贫血时? 6个月以下的宝宝如果是母乳喂养，可以在医生指导下服用补铁药物，如果是混合喂养或配方奶粉喂养的宝宝，可以选择铁强化配方奶粉。??6个月以上的宝宝可以在医生指导下服用补铁药物并多吃含铁丰富的食物。比如红色肉类、动物血、海产品、土豆、富含维生素C的水果、深色蔬菜等。而茶、咖啡、牛奶、谷物麸皮、高精面粉等会抑制铁的吸收。? 另外科大大还要提醒各位爸妈，红糖、阿胶、其实压根就没有多少铁，吃多了铁没补成，倒吃下去太多糖。? 蛋黄虽然含铁丰富，但并不是血红素铁，其中的含磷物质也会阻碍一定量铁的吸收。中重度贫血时中重度贫血的宝宝，在食补的基础上还要遵照医嘱通过铁剂补铁。? 如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁、琥珀酸亚铁等，常作为首选铁剂。? 若同时患有消化道疾病或服用铁剂后消化道反应严重，可选用多糖铁复合物胶囊。? 铁剂应避免与钙剂、锌剂、抗酸剂、四环素以及母乳和配方奶粉同时服用。? 维生素C可以促进铁的吸收，服用铁剂时可以同时给宝宝喝一点新鲜的橙汁。??巨幼红细胞性贫血并不是所有的贫血都是缺铁造成的，就比如缺铁性贫血的“大哥”——?巨幼红细胞性贫血，缺的就是叶酸和维生素B12。

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当宝宝缺乏叶酸和维生素B12时，这些指标就会发生变化：??血清维生素B12含量的正常值为200-800pg/ml，如果〈100pg/ml就是维生素B12缺乏。??血清叶酸含量的正常值为5-6ng/ml，如果<3ng/ml就是叶酸缺乏。所以，在这种情况下解决办法当然就是缺啥补啥。? 对于宝宝的饮食，做到营养均衡和良好的荤素搭配。多吃富含充足蛋白质的食物，如乳类、蛋类、瘦肉类，鱼虾等食物。? 并且多吃富含叶酸的食物，如橘子、西红柿、菜花、菌类、酵母、牛肉，动物肾脏等。? 此外，还要多吃富含维生素B12的食物，如香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、发酵的豆制品等。? 要注意的是，巨幼红细胞性贫血也会多见于喝羊奶的宝宝，因为羊奶中的叶酸含量比较低。??地中海贫血简单说，地中海贫血就是合成血红蛋白的基因发生了变异，变异后的血红蛋白啥都不能干了，所以人的身体就出现了问题。爸妈们一定很疑惑，为啥好好的娃就基因变异了呢？好好的娃当然不会基因变异，目前地中海贫血的主要原因就是遗传，所以这锅，还得爸妈背。