婴儿|母乳配方奶到底哪个对宝宝健康更有利？看完不再纠结…

本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。对于新手妈妈来说，喂养这个事情可谓是困难重重，从开奶、下奶到乳头皲裂、急性乳腺炎，每个母乳妈妈都会面临不一样的喂养危机。去年刚生下二胎的陈凯琳，也就是郑嘉颖的老婆，在一档节目中分享了自己在怀宝宝的经历。

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孕期孕吐严重，腿脚抽筋，头痛不止，但是和母乳相比，这些都不是事。

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说到母乳，陈凯琳压力巨大，面对二胎，奶水严重不足，为了追奶，买了追奶泵，10分钟吸一次，吸了整晚，并且尝试了不同的追奶方式，后来在老公郑嘉颖的安慰下，放松了压力，心情好了，才慢慢增多。

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Papi酱也同样遇到回奶、追奶、乳腺炎的经历，疼到心痛，但是为了宝宝依旧尝试不同的追奶方式，可是稍不留意，心情一不好就回奶了。

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侯佩岑也遇到同样的奶水足问题，为了让宝宝吃饱，不愿意喝汤的她大量补充各种汤汤水水，只要能让宝宝有营养，什么方式都愿意尝试。

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明星妈妈们为了母乳喂养，也是大展拳脚，尝试不同的方式，可是配方喂养和母乳喂养到底如何选择？因为母乳喂养并不是所有的妈妈们都可以坚持的。对于许多人而言，母乳喂养或配方喂养的决定取决于妈妈们的舒适度，生活方式和特定的医疗状况。对于无法母乳喂养或决定不哺乳的妈妈，婴儿配方奶粉是一种健康的选择。配方奶粉为婴儿提供了生长发育所需的营养。一些母亲担心，如果不进行母乳喂养，他们将无法与婴儿保持联系。但事实是，有爱心的母亲总是会与孩子们建立特殊的纽带。不管如何喂养，都是加强这种联系的好时机。母乳喂养或以配方奶喂养婴儿是个人的决定。

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关于母乳喂养哺乳对于母亲和婴儿而言都是一次奇妙的经历。它提供了丰富营养物质和在喂奶中给的亲子回忆。包括美国儿科学会（AAP），美国医学协会（AMA）和世界卫生组织（WHO）在内的许多卫生组织建议母乳喂养是婴儿的最佳选择。母乳喂养有助于预防感染，预防过敏和预防多种慢性疾病。AAP建议婴儿在头6个月内完全母乳喂养。除此之外，鼓励母乳喂养至少到12个月，如果母亲和婴儿都愿意的话，则可以延长母乳喂养时间。

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以下是母乳喂养的许多好处：① 抵抗感染和其他疾病。母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿感染和住院的几率更少。在母乳喂养期间，抗体和其他抵抗细菌的因素会从母亲传给婴儿，并增强免疫系统。这有助于降低婴儿受到许多感染的机会，包括：· 耳部感染· 腹泻· 呼吸道感染· 脑膜炎母乳喂养也可以保护婴儿免受：· 过敏症· 哮喘· 糖尿病· 肥胖· 婴儿猝死综合症（SIDS）

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② 营养和易于消化。母乳的成分是乳糖，蛋白质（乳清蛋白、酪蛋白、和脂肪，这些通常被称为婴儿消化系统的“完美食品”，很容易被新生儿消化，因此母乳喂养的婴儿出现的腹泻或便秘次数减少。母乳还天然含有新生儿所需的多种维生素和矿物质。但是维生素D是一个例外。AAP建议所有母乳喂养的婴儿在头2个月内开始接受维生素D补充剂，并持续到婴儿食用足够的维生素D强化配方奶粉或牛奶（1岁后）。美国食品药品监督管理局（FDA）对配方食品公司进行监管，以确保它们在配方食品中提供所有必需的营养素（包括维生素D）。尽管如此，配方奶粉仍无法完全匹配母乳的成分，因为母乳是每个母亲为婴儿所生产的一种营养丰富的食物，这一过程在人工是无法完全复制的。

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③ 自由。母乳不花一分钱，而配方奶是一笔不少的开支。而且，除非您要抽出母乳用奶瓶给宝宝服用，否则就不需要昂贵的奶瓶和其他用品。由于母乳喂养的婴儿生病的可能性较小，这可能意味着他们去医院的次数较少，因为处方药和非处方药的的费用较少。④ 不同的口味。哺乳母亲通常每天需要多摄取300至500卡路里的热量，这些卡路里来自多种均衡食品，让婴儿品尝不同的味道，母乳喂养的婴儿更容易接受固体食物。⑤ 方便。母乳始终是新鲜且随时可用的。当女性进行母乳喂养时，无需在深夜洗奶瓶冲奶粉。⑥ 聪明的婴儿。一些研究表明，纯母乳喂养的孩子的智商要比配方奶喂养的孩子高。⑦ “皮肤对皮肤”接触。许多哺乳母亲真的很享受与婴儿紧密结合的经验，皮肤之间的接触可以增强亲子之间的情感联系。⑧ 对妈妈的好处。可以增强新手妈妈照顾婴儿的信心。母乳喂养还会燃烧卡路里并帮助缩小子宫，因此，哺乳妈妈可能能够更快地恢复到怀孕前的形状和体重。此外，研究表明，母乳喂养有助于降低罹患乳腺癌，高血压，糖尿病和心血管疾病的风险，也可能有助于降低患子宫癌和卵巢癌的风险。