藤椒|爱积食的孩子是因面条吃多了？给娃消积食，这4种食物尽量少吃

【 藤椒|爱积食的孩子是因面条吃多了？给娃消积食，这4种食物尽量少吃】导语：对于很多家长朋友们来说，孩子积食是一件令人特别痛苦和头疼的事情，如果长期得不到解决，那么就会容易导致孩子的生长发育迟缓，也会导致孩子出现这样那样的问题，这样身体因为长期缺乏营养物质就会影响到身高和其他器官的发育。
所谓积食就是指孩子长期饮食不当或者是食物摄入过多所导致的消化负担加重，脾胃的运作功能跟不上，那么食物就会堆积在身体当中，影响其他食物的进食与消化。

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如果孩子长期处于积食的状态，那么脾胃功能也会逐渐下降，其实导致孩子产生积食的罪魁祸首就是长期饮食不当和一些垃圾食品。
那么在日常生活当中，应该避免孩子吃哪一些食物呢？有很多人都说孩子积食，是因为面条吃多了，这一点是正确的吗？

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宝宝若是积食，身体或会出现3种症状
吃饭困难症
对于孩子喜欢吃的一些食物，突然间变得不喜欢了，这很有可能是孩子身体出现了问题，十有八九是积食的症状。
这是因为很多食物的堆积，使得消化不良，本身孩子的肠胃就很虚弱，久而久之这种情况会越来越严重，耽误孩子长个子。

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肚子胀气、频繁放臭屁
对于表达能力比较强的孩子来说，他们可能会对食物不感兴趣。
如果强迫他们吃，他们会说肚子疼或者肚子胀，而对于这种现象也是积食的一种表现。

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有口气
宝宝有口气有两种原因，一是上火、二是积食。
食物残留在肠道中难以消化，积累的热量无法正常排出，就导致口气的出现。

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爱积食的孩子是因面条吃多了？
导致孩子积食的原因是多种多样的，有一些孩子从出生起脾胃功能就不太好，再加上平时饮食不规律，经常吃一些小零食，这样就会导致孩子积食，这与喂养方式有非常大的关系。
为了能够让孩子不及时给孩子盲目调整饮食，这也会导致孩子容易出现营养不良的情况，对孩子的发育也有一定的影响，所以孩子积食并不一定是吃面条吃多了，积食的原因是多种多样的。

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03给娃消积食，这4种食物尽量少吃
油炸食品
大部分油炸食品都深受人们的喜爱，像大鸡排、肯德基、薯条这类，吃下去没有什么影响，反而是肥胖过度。
因为里面含有大量的脂肪和热量，孩子的脾胃没有这么大能力去承受，会导致孩子出现积食的情况，如果多吃会影响到孩子的体质。

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奶油蛋糕
其实对于孩子来说，虽然奶油蛋糕很好吃，但是还是不建议孩子经常吃。
这主要是因为奶油蛋糕糖分很高，而且一旦被人体吸收，就会增加血液黏度。
同时还容易增加孩子的肠胃负担，有增加肥胖的风险，所以还是尽量少给孩子吃奶油蛋糕，保证肠胃健康。

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寒凉类食物
小儿肠胃最怕的就是寒凉类食物。这些食物对胃部的刺激非常严重，有时家长发现孩子浑身发热，就会给娃准备一些寒凉食物来降温，这反而会加重积食的情况。
寒凉食物指的不光是低温食物，还包括一些凉性水果，比如鸭梨等。

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火锅
火锅是冬天里家家户户必备的饮食，而没有调料的火锅是没有灵魂的。
很多家长为了口感，在火锅里加了不少重口味的底料，比如香叶、藤椒等，殊不知，孩子娇嫩的肠胃经不起这般刺激，加上食用时过热过烫，很容易损伤孩子的肠胃功能。

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结语：适当的吃一些面条是不会给孩子造成积食现象的，但也要注意营养方面的均衡摄入，要多给孩子吃一些易消化的食物，同时还要引导孩子多进行体育活动，以增强肠胃动力，提高自身的免疫力。