小敏|为什么母乳喂养更有营养？显微镜放大1000倍的母乳，给了我们真相

宝宝来到这个世界上的第一件事，除了哭，应该就是吃奶了。然而，有些妈妈由于种种原因，无法给宝宝提供母乳，于是宝宝只能喝奶粉。

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几个月前，小敏生下了女儿，但她的奶水并不太充足。最开始宝宝的食量小，小敏的母乳还够吃。
可是宝宝长得很快，不久后，奶水出现了供不应求的情况。小敏只好想着法的催奶，每天喝许多的汤水，甚至去抓中药吃，盼望着奶水能多一些，但起色并不大。
一转眼，小敏的产假结束，上班后每天既要工作又要喂奶让她有些吃不消。
考虑到自己的奶水不多，小敏想：反正也不够宝宝吃，还不如干脆戒掉母乳，让宝宝吃奶粉。
于是，小敏一狠心，就给宝宝戒了奶。刚开始吃奶粉的日子，小敏感到非常轻松，而且宝宝也很适应奶粉，还胖了一些。
可好景不长，宝宝的身体越来越差，动不动就感冒，消化不良也很频繁。
去医院一检查，医生说由于奶粉中的一些成分宝宝无法很好地吸收，造成了脾胃失和，免疫力下降等症状。

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听完了医生的话，小敏感到十分后悔，都怪自己当初没有坚持母乳喂养，才让宝宝遭受了这些痛苦。
母乳和奶粉，哪个更有营养，一直是人们争论的话题。
有人说，如今的科技发展十分迅速，奶粉中的营养成分已经远超了母乳。可事实真的如此吗？为此，科学家将母乳用显微镜放大1000倍之后，终于发现了真相。
实验证明：母乳更加有营养1.母乳更加纯净
被显微镜放大后的母乳中几乎不含任何杂质，十分的纯净。
这是因为，母乳通过乳腺分泌，排出体外时直接就被宝宝吸吮，甚至不曾与空气接触，这大大降低了被空气污染和氧化的几率。

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而奶粉虽然在生产，罐装和运输过程中尽量保持无菌真空环境，然而依然有一定的几率接触空气，从而发生氧化和污染。
2.母乳中含有免疫细胞
虽然奶粉在成份上已经非常接近母乳，然而有些成分却是母乳中特有的，比如免疫细胞。免疫细胞其实是母体自带的，母亲身体健康的同时，免疫细胞会进行复制，然后通过母乳，传递给宝宝。
免疫细胞能够增强宝宝的体质，让宝宝少生病，而奶粉中由于不含免疫细胞，因此，吃奶粉的宝宝免疫力比较低下。
3.母乳更易被吸收
母乳是宝宝天生的食物，分子小，它更易被宝宝吸收。而奶粉是从牛乳和羊乳中提取的，分子较大，宝宝吸收比较困难。

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因此，吃母乳的宝宝饿的快，消化快，而吃奶粉的宝宝吃一顿往往能挺很长时间，消化得较慢。所以吃奶粉的宝宝更易患上脾胃失和，消化不良等疾病。
科学证明，坚持母乳不仅可以让宝宝更健康，也能拉近妈妈和宝宝的距离，让宝宝获得安全感。
妈妈在进行母乳喂养时，应该注意什么呢？1.科学的催奶
有的妈妈奶水不足，四处寻求催奶偏方，比如喝油腻的汤水，吃来历不明的中药等，最后不仅没有催来奶，反而弄巧成拙，让自己和宝宝受到伤害。
宝妈催奶一定要用科学的方法，不能听风就是雨，听信谣言，盲目使用偏方。

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2.保证充足的睡眠
有了宝宝后，妈妈们最奢侈的事应该就是睡觉了。宝宝吃夜奶，是正常现象，宝妈只能牺牲自己的睡眠时间喂奶。
这时候，就需要家人的帮助，宝爸应该尽量承担照顾宝宝的工作，让宝妈多休息。充足的睡眠不仅让宝妈消除疲劳，产生更多的奶水，而且还能分泌出褪黑素等营养物质，让宝宝的睡眠质量也得到提升。
3.合理搭配饮食
宝妈在饮食上要注意合理搭配，多吃新鲜果蔬和蛋白质含量高的肉类，为母乳注入更多营养。
同时还要保证充足的饮水量，以供应奶水的分泌。烹饪上应当尽量选择蒸煮等方式，饮食宜清淡，控制盐和糖的摄入，避免伤害宝宝的消化系统。

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母乳喂养对许多妈妈来说，一生只有一次机会，宝宝是否能够吃得好，直接决定了今后的身体发育和健康。