母乳|一人喂奶全家“指点”，婆婆让喝公鸡汤，亲妈让喝母鸡汤……

小丽是个独生女，生完宝宝坐月子的时候，婆婆和亲妈都争着跑来照顾。小丽原本以为，全家人一起吃饭、一起说话、一起照顾宝宝……多和睦友爱的画面呀！这个想象的场景也一直在小丽的脑海中重现。

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这听着确实是件很幸福的事情，一家人好不容易能聚到一起了，而且月子里不仅要照顾产妇还需要照顾宝宝，如果俩老人都在的话，肯定会减轻很多的负担。可是事情的发展并没有想象中美好……
婆婆说：“月子里要喝公鸡汤，能催乳。”
亲妈说：“刚生完宝宝的女人都是炖小母鸡汤喝的，这样更有营养，还催乳。”
我说：“我从来不喝鸡汤，你们都别准备了。”
她俩说：“怎么能不喝呢，为了母乳，你捏着鼻子也得喝下去。”
……
吵吵吵，每天因为母乳这个问题，全家吵得不可开交。因为小丽是初产妇，对母乳喂养完全没有经验，而俩老人的意见又常常不一致，到底该听谁的呢？

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像小丽这样的家庭其实还有很多，一人喂奶，全家“指点”貌似属于常态，对于没有经验的宝妈来说，真的是太难了。我想说：“关于母乳喂养，你只需知道这些。”
到底公鸡汤好，还是母鸡汤好？
如果产妇乳汁不足，为了增加乳汁可食用公鸡汤。因为公鸡可以分泌雄激素，而雄激素具有抗雌激素的作用，减少血液中雌激素的含量，从而有利于发挥催乳素的泌乳作用，是产妇的乳汁增加，达到催乳的目的。
而母鸡汤里面含有较多的雌激素，产妇吃后体内就会增加雌激素的含量，从而抑制了泌乳素的作用，不能达到催乳的作用，甚至减少了乳汁的分泌量。所以，建议母乳喂养的妈妈，可以喝公鸡汤来进行催乳，当然了，肉也可以吃。
关于母乳喂养，你还得知道这些
1、初乳的重要性
产后7天内所分泌的乳汁称为初乳。其量较少，由于含有胡萝卜素，故颜色为淡黄色，含有少量脂肪及大量蛋白质，有丰富的微量元素，但是重要的是，初乳中含有抵抗疾病的物质——免疫抗体。这些都是最适合新生儿需要的。
大家都知道，母乳喂养的宝宝在6个月内很少患病，特别是传染性疾病，这都与初乳中含有丰富的免疫物质有很大的关系。然而也有许多人并不清楚初乳的作用，而是听信一些老人的话把珍贵的初乳挤出扔掉，这实在是太可惜了。

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2、乳汁的量与喝汤量并不成正比
乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁充足而一个劲的喝汤。每日除了正常三餐之外，可加餐2-3次。因为乳汁成分中90%以上有水分构成，所以宝妈餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。
3、喂母乳该准备哪些东西？
下定决心喂母乳的话，需要准备的东西如下：
1）乳房的清洁棉
2）溢乳垫：为了保持乳房清洁、干净，有湿就要换
3）哺乳内衣和哺乳衣：选择方便掀开的
4）哺乳枕：可以用来调整舒服的姿势
5）电动吸奶器：非必要，根据个人需求而定
6）冷热敷袋：应对产后胀奶的问题

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4、母乳用奶瓶喂好，还是亲自喂好
有些人怕亲自喂母乳影响胸型，因此决定把母乳挤出来用奶瓶喂。其实在刚生完初期，建议用亲自喂的方式比较好，可以刺激妈妈的奶水量变多，所有只要妈妈身体状况可以配合，应尽量亲自喂。至于胸会变型，可能跟你的哺乳姿势及方式有关。不过如果因为工作等原因是在没办法亲自喂，也可以适当地用奶瓶喂。
5、遵守喂奶时间
新生儿的喂奶原则是，每侧乳房各15分钟，共喂30分钟，每天8-12次。若母乳喂的过少，则有可能使母乳无法增多。对于一吃母乳就睡觉的宝宝，妈妈可以抚摸宝宝的耳垂，边哄宝宝睡觉边喂宝宝。过去人们都说宝宝吃奶时要抚摸宝宝的耳朵，这样能让宝宝耷拉的耳朵伸展开来，其实这同时也是叫醒正在睡觉的宝宝继续吃奶的窍门。
6、宝宝想吃就要立刻喂
当宝宝因肚子饿而啼哭的时候，妈妈也没有必要非得等到下次喂奶时间到了再喂奶，而应按需哺乳。母乳比奶粉更容易消化，因此也有妈妈以1-1.5小时为间隔哺乳。每次宝宝想要吃奶时，最好让宝宝一次吃饱。