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睡眠环境不好
睡觉的时候，若是环境嘈杂，或是太热太冷，都能让人睡得不踏实，继而翻身次数增多，大人如此，孩子也如此。
这种情况下，大人能自己处理，宝宝可就不一定了，像是温度不适宜，孩子也会很容易感冒，这都是家长需要上心的问题。
小建议：在宝宝睡觉的时候，注意为孩子营造好的睡眠环境，控制好室内温度，避开可预测到的生病风险。


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寄语
宝宝睡觉“不老实”很正常？可能多数情况下正常，也可能是有睡眠，或是身体上不适的问题，家长可千万别大意。
多找找原因，辨别是否异常后，孩子大人才都能睡得好呀！
你家娃睡觉爱“满床滚”吗？欢迎在评论区交流讨论！

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