骨头汤|床车自驾游遇下雨很尴尬，只能躲车里穷开心，煮吃的看电影也不错

导语：现在下孩子们越来越挑食，经常吃一些肯德基、冰淇淋这一类的油炸、寒冷不好消化的食物家长们不知道入伙这些食物吃多了对孩子的身体很不好，容易引起孩子消化不良、脾胃受损，对孩子的发育也有至关重要的关系，所以家长们平时一定要给孩子少吃一下这几种食物，以免孩子身体出现问题，到时候就晚了。

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大补骨头汤
很多家长会因为孩子不长个所以经常给孩子炖一些大补的汤喝，尤其是一些骨头汤，虽然骨头汤偶尔喝一次也是有营养的，但是骨头汤里面根本就不含钙只有大量的脂肪，入股哟要是一天三顿都给孩子喝这种汤吃这种肉的话，根本就对发育起不到任何作用，而且还会造成消化困难影响肠胃健康影响发育。

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2.腌制食品
现在很多孩子都喜欢吃哦一些口味重的，比如辣的咸的和腌制食品，为了让孩子能多吃饭很多家长都会任由孩子吃这些不健康的咸菜，但是想这种辣白菜、酸菜、萝卜干等等这种东西都是高盐食物，孩子的脾胃都太娇嫩，长时间吃这些刺激性的食物会对孩子消化造成影响，引发积食和胃病。

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3.甜食
糖果、奶茶、冰淇淋这类的甜食孩子都很喜欢吃，但是这些甜食含糖量都是很高的，糖吃多了生痰湿，需要脾胃去运化，加重脾胃负担，容易导致孩子脾胃虚弱，积食也随之而来了。

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4.冷饮
现在小孩子都喜欢喝一些可乐、果汁、冰饮料这些东西都会让胃部温度过低，喝多了就会引起肠胃不舒服，平时可以给孩子多喝一些热饮或者茶和柠檬水。

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如果孩子出现这些问题一定要引起注意
1、没有食欲，爱挑食厌食
2、有口臭
3、睡觉不踏实爱趴着睡
4、脸上无血色，眼袋大，发青或者发紫
5、抵抗力差，容易感冒生病
6、发育缓慢
【 骨头汤|床车自驾游遇下雨很尴尬，只能躲车里穷开心，煮吃的看电影也不错】结语：孩子在十岁之前胃部都是很脆弱的千万不要吃太过于刺激的东西，也不要让孩子吃太撑这样不助于消化，平时也要给孩子加强运动，长时间坐着也会引起肠胃消化不好，多运动还可以增加抵抗力减少感冒发烧。