刚开始吃辅食的宝宝，身体中容易缺铁，红肉是最佳选择。
如果宝宝的体重超标了，脂肪含量高的红肉就不合适了，建议选择鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉，有益于心血管健康。
深海鱼肉中含有丰富的DHA，能帮助幼儿的大脑发育，不可错过。


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【 维生素不适合给孩子吃的四种肉，家长最好别买，于健康无益还浪费钱】为了宝宝的发育着想，红肉、白肉最好搭配着来，这样才能保证营养均衡。要做到让宝宝每个月都能吃到鱼、猪、牛、羊、鸡还有贝类、虾类。

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