对于孕晚期的孕妇，建议使用枕头来支撑她不断增长的腹部。帮助妈妈保持腰部，防止妈妈腰酸背痛，让妈妈睡得更好更舒服，促进宝宝的生长发育。

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每个孕妈妈都是伟大的，孕期的时光总是辛苦和幸福的，家长在孕期不妨准备一些早教书，这样可以帮助肚子里的宝宝进行最基础的早教。
总结：
【 高蛋白食物|孕妈们牢记两份工作，两懒，三改，让孩子健康成长，平安出生】在孕晚期，妈妈们需要更加细心，才能生出健康聪明的宝宝。很多母亲在孕晚期都不会照顾好自己，母亲在这个时候一定要记录胎动的次数，以及不要加班和搬各种重东西，还要调整好自己的饮食问题，放松心情等有利于胎儿健康成长。

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