异卵双胞胎|幸运的一家：生了三胞胎后又生三胞胎，什么人容易怀上多胞胎？多胞胎|补充蛋白质

随着人们生活水平的提高，大家生孩子都想“一步到位”。一下子生个双胞胎多好，最好还是龙凤胎，一个男孩儿一个女孩儿，可是这也不是说来就来的。不过就有这么幸运的一家，母亲当年生下三胞胎，现在自己又生出了三胞胎，不得不说这可真是福气满满的一家子啊，很多人想要都要不来呢！

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医学上把一次怀孕同时有两个以上的胎儿的情况称为多胞胎。最常见的就是双胞胎了。不过双胞胎也分为同卵双生和异卵双胞胎。同卵双生的意思就是说，在女性体内的受精卵在发育的过程中分裂成两个或者多个独立的胚胎细胞，然后分别发育成了不同的小宝宝。由于是一个细胞分裂而成的，所以两个宝宝的外貌看起来就是一样的，有时候就连父母都很难分清楚。
【 异卵双胞胎|幸运的一家：生了三胞胎后又生三胞胎，什么人容易怀上多胞胎？】

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另外一个就是异卵双胞胎，它是因为女性同时有两个卵子排出或者是相继有两个卵子排出，然后分别和不同的精子成功地相遇结合，这样生出来的两个宝宝外貌就不会那么相似了。不过就算是亲兄弟或者姐妹，在后天的养成过程中，性格应该都会不大相同，相处过后还是能认出来的。
那么什么样的人才容易怀上双胞胎或者多胞胎呢？据一项外国研究发现，身高较高的女性生育双胞胎的可能性更大。大家不知道了解过没有，我们身体中的肝脏可以分泌出一种叫做胰岛素的因子，它可以增强卵巢的灵敏性，卵巢的灵敏性高了卵泡发育的就越好了，排出卵泡的数量也就可能会增加。研究还显示，如果准爸爸是双胞胎的话，生出双胞胎的几率很一般，但是如果准妈妈是双胞胎的话，生出双胞胎的几率就会明显增加。

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还有就是当家中有怀多胞胎的孕妈妈时，一定要多多注意她的妊娠保养，肚子里有多个宝宝，身体发生状况的可能性就越大。从怀孕开始，就要记住很多事情都不宜过快，在这期间，照顾好自己的身体才能促进宝宝们更好地生长，给宝宝足够安全的生长环境。
孕妈妈每天也要多吃一些营养比较多的蔬菜，水果，多多补充蛋白质，矿物质，维生素和必要的脂肪酸。听老人说，在怀孕时多吃苹果，生的孩子白白胖胖的呢。这补充的矿物质之中，最重要的还是铁，多胎妊娠的女人很容易患上缺铁性贫血，这样对孕妇生产有危险。

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并且在怀孕期间，注意运动的同时，也一定要注意安全。可以适当的游泳，散步，但是在运动之前一定要有个安全的环境，并且最好询问过医生，是否安全，身体情况是否可以承受运动强度。如果感觉用力过度，就一定要停止运动，保护自己和保护孩子同样重要。