刚生完崽，先别急着“解放自我”，这2件事，还是需要多“收敛”！顺产|美味|体重|大厨|老公|孕妇

刚生完崽，先别急着“解放自我”，这2件事，还是需要多“收敛”度过了一段漫长的怀孕时光，妈妈们从每天都要注意不能碰着磕着肚子到现在可以随意活动。从睡觉只能侧卧到可以什么都不管的横躺竖躺。从每天注意饮食餐数餐量甚至是吃饭禁忌到现在可以不顾一切想吃啥便吃啥。妈妈们可以说是等了太久，也忍了太久。所以生完孩子，妈妈们即便是稍稍放松下，偶尔吃点喝点或者是放纵下也是可以理解的。

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但是妈妈们还是要明白刚生完孩子这段时间对于妈妈和宝宝来说都是很重要的。这是妈妈休息恢复的关键期，毕竟妈妈们生孩子就像是历经生死一样，身体耗费太大。所以妈妈要抓住时机好好恢复还不是太过放肆的纵容自己，以免落下月子病。同样这也是宝宝生长的关键期，毕竟宝宝刚离开妈妈肚子，外面的一切都是新的，从来没有接触到的。而且离开母体他们需要自己来对抗外界的一切，所以这也是宝宝的关键，切不能忽视了宝宝。所以说刚生完崽，先别急着“解放自我”，下面这2件事，还是需要多“收敛”。

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第一就是千万千万不能过多的去玩手机以及其他一些电子产品这是因为。刚生完宝宝，我们的妈妈们身体还是非常虚弱的。如果长时间的去玩手机等电子产品一方面会影响自己的休息睡眠，另一方面会对自己的眼睛造成极大的伤害。其次是手机等电子产品他们的辐射太大会直接会损伤身体。然后是是有的妈妈不仅是自己玩手机还会为了给宝宝留纪念而为宝宝拍照片拍视频，这样辐射危害的就不单单是妈妈了还有宝宝。最让人不能接受的是，有的妈妈只顾自己玩手机而没有看管宝宝，导致宝宝发生意外。所以吸取教训，妈妈们千万不能过多的玩手机等。

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第二就是妈妈们千万不要胡吃乱吃，对食物不加控制。妈妈们经过痛苦的怀孕期间，口味不能咸不能甜更不能酸还不能辣，基本上是想吃的都不能吃，想喝的都不能喝，更别说是什么街头小吃，垃圾食品了。所以妈妈们在生完宝宝后会放松限制大吃特吃。可小编建议妈妈们千万不要这样做，在这个时期是妈妈们身体恢复的关键期，妈妈们应该抓住这个时刻遵饮食专家的建议或者是遵循月嫂的建议调理饮食进行食补。同时，这时候宝宝就开始要自己喝奶水了，那妈妈们呢也要调理好自己的餐点为宝宝准备充足的营养。