漏尿|谁说顺产不会留病根？刚生完可能察觉不到，但时间越久暴露越明显

我们都知道生产会对女性身体带来极大的损害，在现代随着医学的发展，剖腹产备受青睐，但是有关于剖腹产带来的身体损害也逐渐被人重视到。现在有一个说法认为顺产比剖腹产对产妇造成的身体损害更少，而且不容易留病根。但真实情况是怎么样呢？我们一起来了解一下。

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90后宝妈小陈在怀孕时听说顺产有利于身体恢复，爱美的小陈在怀孕之前就是精致的美女，为了身材恢复更快一些，于是在孕期里坚持锻炼提高个人体质，成功顺产生出了一个健康的宝宝。但生产完之后小陈就松懈了，在坐月子期间经常躺在床上一动都不动，小陈觉得自己是顺产的符合自然规律，所以身体一定能恢复好。

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但是由于小陈在坐月子期间没有进行适当的身体锻炼，盆肌底十分松弛，所以就出现了产后漏尿的情况。当小陈哈哈大笑或打喷嚏咳嗽的时候，就会出现漏尿的情况，这也是很多顺产产妇容易出现的产后后遗症。虽然在生产结束之后可能并不明显，但如果在坐月子期间没有注重恢复盆基底，未来就会面临很多漏尿的尴尬时刻。
顺产会留下哪些病根需要产妇警惕呢？很多朋友都说顺产比剖腹产更具优势，生产完之后就能下床走路。很多宝妈听到这个，就觉得顺产就能万事无忧，但事实上如果再顺产之后不好好进行身体保养会，伴随很多后遗症，其中最具有特征的一个后遗症就是产后漏尿。

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由于现在人们生活条件变好了，很多孕妇在孕期里都能得到很好的照顾，每天摄入的营养十分充沛，这就会导致容易怀有巨大儿。再加上产妇在孕期里吃的太多又不喜欢运动，将来分娩时没力气也会使产程过长，巨大儿和产程过长这两种情况，都会使盆底韧带和肌肉出现过度扩张的问题，产后不注重恢复特别容易漏尿。
而且我们都知道顺产之后很快就能下床走路了，所以不少产妇就觉得自己需要顾及的事情没那么多。但如果在产后不注重保养身体进行一些剧烈运动，就容易子宫出现脱垂的情况。所以顺产之后产妇仍然需要静养不要剧烈活动身体，在家里适当走走或做些轻松家务即可。

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而且要知道顺产之后，产妇伤口护理不到位还容易出现后遗症。由于顺产的产妇生完孩子之后下体还需要分泌一些粘性分泌物，如果不对伤口进行及时清洁护理将会引发伤口感染，这会对产妇造成二次伤害。
由此可见顺产之后并非万事大吉，如果不注重好好的养护自己的身体，出现的后遗症会影响未来的生活。
顺产之后产妇应该如何调养自己的身体呢？顺产结束之后，产妇一定要注重坐月子的这段时间。通过良好的保养使自己的身体得到尽快恢复，在坐月子期间一定要保证自己的身体不要受凉，否则很容易留下风湿病，这样的月子病会跟随产妇很长时间。调整好舒适的室内温度，使产妇处于不冷不热的状态中，并且也要保持室内空气流通。

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并且从饮食上也需要注意，不要让顺产产妇吃太过油腻的食物。油腻的食物里面含有的脂肪量太高，产妇很难消化吸收，容易加重产后便秘的情况。这就很容易对产妇的伤口造成撕拉时，产妇更不愿意去排便，在饮食上既要保证营养充足，也要保证味道清淡。
并且为了使产妇身体得到尽快的恢复，产后的运动也是很有必要做的。在生产结束后就要主动下床活动身体，这能够加快子宫收缩，促进身体器官的复原，并且也能够使产妇更具精神。

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除了多下地活动身体外，随着身体逐渐复原，产妇也要接触更多的运动锻炼来增强自己盆基底的肌肉，这样能够改善产妇的体质，使产妇的身材更加紧致。当产妇身体复原得当之后，心情也会变得更好。
要知道，产妇很容易在月子期里出现产后抑郁症的情况，所以产妇要不断的调整自己的心情状态。家人也要对产妇多些耐心满足她们的要求，多关注她们的心情和心态，这样产妇的身体才能得到更好的恢复。
【 漏尿|谁说顺产不会留病根？刚生完可能察觉不到，但时间越久暴露越明显】每个女性都不是超人，不管顺产还是剖腹产都会对身体造成很大的损害，产妇都应该注意身体调养，在家人耐心的照顾下，保持乐观的心态。