行为|5岁男娃才90CM！家长以下这些行为，容易让孩子积食又长不高

小孩子的身高，关系着孩子上学后，会不会被人笑话？长大后，是否会因为身高很矮小，被人歧视？正是因为孩子的身高很关键，爸妈才格外重视孩子的身高增长。尤其是在小时候，小孩子要是蹿个子很快，爸妈就开心的不得了。

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一般来说，孩子才出生那年，长得很快，身高可以增长25cm。以后的每一年，基本都是长幅在5cm左右。如果孩子没有偏食、挑食、厌食，多数孩子的身高增长都能在正常范围内。
但是，一旦发现孩子吃饭要人催，吃饭时挑食严重，甚至出现了厌食。那么，孩子很可能会营养不足，发育不良、发育迟缓，甚至是出现身材矮小的情况。

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5岁男娃身高90CM，老中医一看就知问题在哪，孩子的饮食很重要
粉丝里有一位宝妈，就留言说过，她的儿子5岁了，身高却只有90cm，吃饭不如过去主动了，
嘴里还有股臭味
。孩子吃饭和身体的问题，简直是愁坏了宝妈。妈妈反复带娃去看了好多医生，但孩子次次检查，都没啥大事。

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可惜，每回一吃饭，还是老样子，需要奶奶和妈妈追着娃屁股后面喂。这让妈妈头疼不已，连疼孙子的奶奶也觉得疲惫不堪。眼看着孩子身高“缩个了”，妈妈很着急，奶奶的嘴巴都上火起泡了，仍没啥好办法。
多方打听后，奶奶终于找到了一位老中医，给孩子一把脉，就知道孩子吃的东西出了问题，
积食很严重
。
原来，是孩子的妈妈平时给娃安排的饮食，不符合孩子的喂养需求，导致过度喂养下，孩子的脾胃受损，才出现了积食问题。孩子身体的营养吸收受阻，就间接影响到了身高的增长。

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那么，孩子积食都有哪些严重的危害呢？
小孩子的身高发育，离不开必须的营养素。如果孩子长期积食，身高发育所需的优质蛋白、丰富的钙质，都无法达到身体需要的标准。
举例来说，学龄前的小孩子每天需要钙600mg，小学生需要800mg，中学生需要1200mg。倘若孩子的脾胃吸收能力薄弱，进食所含的钙成分又低于身体需要。同时，孩子又恰巧不是很爱活动，无法通过每天晒太阳，吸收到维生素D，促进钙的吸收。

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那么，孩子在生命活动中，就会调用骨骼和其它组织所储存的钙，来解决当下之急。从而
影响到长骨的增长
，耽误孩子骨骼的构建，阻碍到孩子长身高。
而且，那些积食严重的孩子，身体素质薄弱，自身的抵抗力很差，爱生病。就连外表看起来，可能都不如那些饮食正常，消化吸收好的小孩子强壮，长得高。当然，孩子出现积食，不能怪孩子，绝大一部分原因都在爸妈的身上。

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爸妈的哪些行为，会导致孩子积食呢？
1.不懂合理膳食，过度喂养孩子
爸妈都很爱孩子，生怕孩子吃得少，营养不足，长不高。可惜，爸妈越是怕什么，越是在乎什么，越容易适得其反。一些爸妈希望孩子多吃些，吃得好，就会按照自己的意愿，帮孩子做一日三餐。可惜，爸妈给孩子准备的食材，并不足够科学。
比如，有的妈妈
给娃炖大骨汤
，希望孩子
顿顿都能喝上一碗
，这样既能补钙又能补身体，孩子也许能够长得强壮又高大。

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可惜，妈妈并不知道的是，骨头里的钙固化了，溶解在汤里的少，孩子很难全部吸收。汤里的脂肪量高，很油腻，这极容易导致孩子积食，耽误孩子的脾胃吸收，甚至会使孩子的身材矮小，横向发展。孩子表面上吃得挺好，本质却是坑娃不浅。
2.追娃喂饭
太多的家庭都很惯着孩子，在孩子小时候，注意力不集中的那阶段里，孩子的爸妈大都爱追着娃喂饭吃，生怕孩子太贪玩又不吃饭了。尤其是妈妈，多喂给孩子吃一口饭，妈妈的心里就多踏实一分。

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可是，孩子的注意力并不在吃饭上，吃得多或少，孩子并不关注。有的孩子连嚼烂食物的心情都没有，