排骨玉米炖藕汤,清淡香甜好吸收,营养美味的家常菜,全家都适合
冬天的时候 , 喝些排骨玉米炖藕汤 , 营养美味又滋补 , 炖一锅一家都很适合喝 , 超香甜美味 , 做法也很简单 , 我们快来看看吧!
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用料:
排骨500g , 玉米1根 , 藕1-2节 , 板栗适量 , 红枣1把 , 枸杞1把 , 姜1块 , 盐适量 , 胡椒粉适量 。
步骤:
1、先把排骨剁小块 , 清水冲洗干净 , 浸泡去血水 , 冷水入锅 , 撇去浮沫后捞出;
2、把焯好的排骨放入电炖锅里 , 把玉米洗净 , 切成小块 , 一起放入锅里;
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3、把板栗顶部切口 , 开水浸泡几分钟 , 捞出稍放凉后剥去外壳 , 里边的软壳也可以容易地剥去;
4、把藕清理干净 , 切成小块和板栗、红枣一起放入锅里 , 姜块也放进去;
5、倒入没过所有食材的清水 , 按照家里的人口放适量的开水 , 按下煮烫的键;
6、煮好后 , 放入盐、枸杞调味 , 就可以关火出锅啦!
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【排骨玉米炖藕汤,清淡香甜好吸收,营养美味的家常菜,全家都适合】让美食变得家常 , 与家人一起分享 , 唯爱与美食不可辜负!
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