白萝卜|“冬吃萝卜正当时”,学会这些吃法更养生哦( 二 )


?萝卜不宜与酸性水果一起食用 , 否则可能诱发甲状腺肿大 。
?萝卜不宜与党参、黄芪一同食用 。 萝卜有“下气”和“消滞”的作用 , 与补气类药物(如人参、党参等)同食会对药效产生一定的阻碍 。
?体虚或体质寒凉者不宜多食 , 萝卜性质偏凉 , 本身体质较弱的话 , 吃偏凉的食物会加重病情 。
?冬吃萝卜虽然好处多 , 也不要天天吃 , 多种蔬菜交叉吃 , 营养才均衡 。
(视觉中国 供图)
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