吃煮玉米有三个禁忌，尤其是第一个。很多人经常犯错误！

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一定要用壳煮。因为玉米皮含有天然色素和吸收水分，所以玉米会变得更加五颜六色和芬芳。
最好一天不要吃得太多，本来玉米能帮助肠胃蠕动，帮助排便，但是太多，会增加胃和肠的负担，体内过量的营养物质被排挤在一起，只会产生坏的影响，所以建议一天吃两份就够了。

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对于消化系统差的朋友来说，最好不要吃玉米，因为玉米是粗粮之一，吃玉米会增加胃的消化负担。

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【 错误|吃熟玉米的几大“误区”，常犯的几种错误！现在改掉还不晚！】这样，煮玉米和放小苏打就更香了。它更容易煮，也能增加玉米的味道。使玉米从锅里变得更新鲜，味道更好。

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