【 豌豆|豌豆吃不完别直接放冰箱,学会这样保存,吃上一年都不坏,很新鲜】现在正是豌豆大量上市的时候,价格也很“美丽”。今天在菜市场看到有卖豌豆的,很新鲜,就买了一大袋子,吃不完的就把它保存起来,以后随吃随取,非常的方便。豌豆好吃又有营养,炒菜或者蒸饭的时候都能搭配上一些,不但菜色会更加好看,口感和营养也会更丰富。所以我喜欢趁新鲜、便宜的时候多买一些,这样就不怕涨价,买不到新鲜的豌豆了。
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豌豆如果保存方法正确的话,吃上一年是完全没有问题的,而且非常的新鲜,大家完全不用担心。有人保存豌豆的时候,把豌豆剥皮之后就直接放冰箱了,这样的做法其实是不对的。刚摘下来的豌豆还是有生命的,一些氧化酶还有活力,可以破坏豌豆中的蛋白质维生素等营养成分。在冰冻的条件下,随着破坏的速度会慢一些,但不会停止。随着储存时间的增长,营养损失的会越来越多,口感也会变差。
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那豌豆应该如何正确保存呢?接下来就把豌豆的正确保存方法分享给大家,一起来看一下吧。豌豆吃不完别直接放冰箱,学会这样保存,吃上一年都不坏,很新鲜。
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1、带壳豌豆
如果量不多,而且会尽快吃掉的话,我们可以直接带壳保存。挑拣出不好的豌豆不要,然后将豌豆装到保鲜袋里,挤出袋子里面的空气,将袋口扎紧,放冰箱冷藏可以保存一周。记住一定不要洗,要保证豌豆新鲜,表面一定不能沾水。
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2、去皮豌豆
将豌豆粒全部剥出来,锅中烧开适量的水,水里加上一勺食盐搅拌均匀,水开下入豌豆粒,焯一下水,煮3分钟左右,煮至豌豆粒全部漂浮起来就可以捞出来了,放到凉水里过一下凉,避免豌豆变色发黄,然后捞出控干水分,然后分装到保鲜袋里,最好一个袋子装一次的量,排出袋子里面的空气,封口,放到冰箱冷冻保存就可以了。加入食盐可以保持豌豆颜色翠绿,减少营养流失。加热可以破坏豌豆中的氧化酶,这样保存就不会破坏豌豆的营养和口感了,放上一年还是很新鲜。
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大家也可以趁现在豌豆便宜多买上一点,这样保存起来,可以吃一年,经济实用,喜欢的话赶快试试吧。
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