晶莹剔透猪皮冻,Q弹爽滑硬挺不碎,美容又养颜?女人要多吃?

晶莹剔透猪皮冻 , Q弹爽滑硬挺不碎 , 美容又养颜?女人要多吃?
猪皮冻 , 相信大家都不陌生了 , 外表晶莹剔透 , 口感Q弹爽滑 , 味道醇香浓厚 。 但是在原先一直有一个传言就是吃猪皮可以补充胶原蛋白 , 美容又养颜 , 但其实 , 现在根本就没有一种明确的说法实例证明猪皮冻可以美容养颜 。
晶莹剔透猪皮冻,Q弹爽滑硬挺不碎,美容又养颜?女人要多吃?文章插图
猪皮当中确实含有胶原蛋白 , 而且胶原蛋白确实影响着我们的皮肤 , 但是胶原蛋白属于一种大分子 , 并不会被人体直接吸收 , 而是用一些氨酸来合成 , 我们不用知道氨酸是什么 , 只需要知道一般的富含蛋白质的食物里面就含有 。
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虽然现在没有实验可以证明 , 猪皮冻真的很有效的可以消除皱纹 , 但是猪皮冻里面确实是含有大量的胶原蛋白 , 效果怎么样现在也确实没有一个定论 。
但是小编认为猪皮冻本身已经就很好吃了 , 为什么非要纠结它是否能养颜呢 , 毕竟美味至上 , 口感口味才是最主要的 。 今天就来看看猪皮冻到底是怎么做的吧 。
【菜品名称】:猪皮冻 。
【所需食材】:猪皮500g , 姜一块 , 水适量 , 酱油两勺 , 醋一勺 , 蒜适量 , 蚝油一勺 , 糖一勺
【烹饪步骤】:
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1、先处理猪皮 。 猪皮要先用刀刮干净表面的油脂和杂质 , 然后把处理好的猪皮下锅焯水 , 大火煮开三分钟左右 , 然后把猪皮捞出来再用到刀刮干净表面的杂质和油脂 , 最后冲水洗干净备用 。
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2、把处理好的猪皮趁热切成细丝 , 然后锅中再加入适量的水 , 把猪皮再一次放锅里面煮 , 等水煮开 , 期间不断撇去浮沫 , 倒掉水之后再重新加入适量的水 , 水中加入切好的姜片 , 适量的盐 , 接着大火煮开之后转成小火焖上一小时 。
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3、一小时之后尝一下猪皮是否软糯 , 等到汤汁最后变的浓稠之后就可以关火 , 去除姜片之后倒进保鲜盒里面 。 现在外面放凉之后放进冰箱里面冷藏 , 这样晶莹剔透的皮冻就做好了 。
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4、拿出来切成大小均匀的块 。 最后调一个料汁 , 适量蒜末+两勺生抽酱油+醋一勺+糖一勺+蚝油一勺+香油一勺 。 最后搅拌均匀就可以享用美味了 。
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5、把处理好的酱汁均匀的淋在皮冻表面 , 这样一道美味筋道的皮冻就做好了 。 用筷子夹也不会碎 , 没有一点腥味 。
【烹饪总结】:
1、猪皮一定要三番五次的焯水 , 刮掉表面油脂 , 只有这样 , 做好的猪皮冻才不会腥 , 否则做好的猪皮腥味很重 。
2、去掉猪皮表面杂质就是用刀刮干净表面的杂质和内层的油脂 , 刮完之后还要再清洗一下 , 才能彻底去除表面的杂质 。
3、熬猪皮冻的时候也可以加入适量的葱一起下锅熬煮 , 但是煮葱的时间最好不要超过四十分钟 , 等葱变软之后就要捞出来了 , 不然长时间的烹饪会导致葱变酸 , 最后影响口感 。
4、500g的猪皮加入大概1200ml1的水就可以了 , 小火慢炖大约一小时 , 剩下的水就应该是比较黏稠 , 做出来的猪皮冻也会比较硬挺 。
5、喜欢吃清冻也很简单 , 煮好之后捞出里面的猪皮就好了 。