天冷,就爱这一口!有菜有饭还有肉,顶饱又抗饿,吃完浑身都暖和

.syl-page-article span{color:#222!important;--tt-darkmode-color:#a3a3a3!important;background-color:#fff!important;--tt-darkmode-bgcolor:#121212!important}.syl-page-article p{text-align:justify!important}天冷 , 就爱这一口!有菜有饭还有肉 , 顶饱又抗饿 , 吃完浑身都暖和!大家好 , 我是厨娘小宁 , 今天分享大家一道东北的特色吃法“一锅出”的做法 , 酱香浓郁、鲜香入味的一锅出 , 在北方算是冬天最受欢迎的一种吃法了 , 下面就一起来看一下吧!
小雪过后 , 天气越来越冷 , 如果问北方人冬天最爱吃的是什么 , 估计有一半的人会选择炖菜 , 最好就是有肉有菜还有饭的一锅出 , 荤素搭配 , 营养美味 , 最主要的就是非常节省时间 。
天冷,就爱这一口!有菜有饭还有肉,顶饱又抗饿,吃完浑身都暖和文章插图
这一锅出原本是一道农家菜 , 因为北方的秋季农忙时节 , 家家户户都忙着秋收 , 没有时间做饭 , 就把几种家常菜一起丢进锅中 , 边上再贴一圈玉米饼 , 简单又省事 , 酱香浓郁 , 咸香入味 , 农忙回来吃一碗 , 那叫一个香!
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如今这一锅出已经升级啦 , 成为一道东北名菜铁锅炖 , 现如今铁锅炖菜馆遍地开花 , 食材不限 , 炖鸡、炖鱼、炖大骨头 , 贴饼子、焖卷子 , 家家馆子都超火 , 一口铁锅 , 柴火炖菜 , 吃的就是这东北家常味!今天小宁分享大家一个家常饭菜一锅出的做法 , 比买的还好吃!
【饭菜一锅出】
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食材:炖菜:豆角1斤 , 土豆2个 , 五花肉2两 , 葱段、姜片、生抽、盐、十三香 。
焖卷子:面粉300克 , 水170克 , 酵母3克 , 食用油适量 。
制作方法:1、首先准备300克面粉 , 加入3克酵母搅拌均匀 , 然后加入170克冷水先搅拌成大朵的面絮状 , 然后加入2小勺食用油 , 下手揉成光滑的面团 , 密封醒发至2倍大 。
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2、醒面的时间咱们来准备炖菜 , 豆角洗净处理成小段 , 土豆去皮切成条 , 五花肉切片 , 葱切小段 , 姜去皮切成片备用 。
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3、锅中烧油 , 把五花肉放进去煸炒出肥油 , 炒到两边焦黄 , 加入葱姜爆香 , 再加一小勺十三香提味 。
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4、翻炒均匀后 , 将豆角和土豆条放入锅中翻炒均匀后 , 加入生抽翻炒均匀 , 再加入没过食材的水 , 盖上盖子大火烧开 , 转小火炖15分钟左右 。
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5、这时候我们的面也醒好了 , 将醒好的面转移到案板上揉搓排气 , 然后擀成长方形的大薄饼 , 在饼的表面刷一层油 , 再撒一层干面粉防粘 , 然后从面饼的一头卷起来 , 卷成长条状以后 , 下成5厘米长的剂子 , 取一个剂子拉长然后转几圈 , 转成如图所示的样子即可 。
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6、卷子都做好以后 , 我们打开锅盖 , 此时的菜已经是8分熟了 , 锅中汤汁也变少了 , 做一锅出 , 需要锅中的汤汁不能没过食材 , 如果汤汁太多 , 大家也可以开着盖子收收汁 , 然后加入适量的盐 , 翻炒均匀 。