7、抽烟（包括二手烟）、喝酒
吸烟是全球非传染性疾病的主要原因 ， 也是心血管病和肺病的主要危险因素 。 德国美因茨大学医学中心首次比较了香烟、电子烟和水烟对人体健康和心血管的危害 ， 结果显示 ， 与不吸烟者相比 ， 吸香烟可使动脉硬化风险增加10% ， 吸水烟增加9% ， 吸电子烟增加7% 。 动脉硬化是心脏病和中风的重要预后指标 ， 所以无论吸哪种烟 ， 心血管都不会太好 ， 更有可能诱发猝死 。
【球王猝死：多是这7大不良习惯在作怪，不管你中了几个，马上改】这一系列的不健康的生活方式给我们的健康带来巨大的威胁 。 生活中我们要注意健康饮食 ， 适量锻炼 ， 关注健康 ， 关注猝死 。

• 46岁高血压猝死，明明有三次活下来的机会！他犯了两个常见错误
• 导致|吃太好也会“营养不良”当心慢性代谢性疾病盯上你
• 减肥|抗性淀粉能帮助减肥？但小心营养不良！了解这5点吃对它
• 牙齿不好，更容易导致营养不良，理由有“仨”
• 马拉多纳突发心梗：这些平常的小问题，都是猝死的前兆
• 一代球王马拉多纳突发心梗去世，心梗发作，这样做能救你一命
• 心梗|一个晚上，杭州5人送院！这病太凶险，球王马拉多纳因它离世……
• 球王马拉多纳突发心梗，仅12分钟就离世！其实，都怪这两个恶习
• 「正在答疑」到底有没有办法，能有效防猝死？
• 理性看待！遇到药品不良反应怎么办？