炸带鱼,直接用油炸就错了!多做1步,外酥里嫩,放凉不软,真香
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冬季是海鲜最肥美的时候,新鲜上市的有大虾、海蟹、带鱼等等,很多人都爱吃,如今条件好了,很多人三天两头就买来吃。
而在30年前,家庭条件都不富裕,海鲜不是经常能吃到的,只有过年时才能吃上一次,而且要先给长辈和客人吃,只有他们不吃了,才能轮到我吃。谁都知道带鱼是好东西,所以最多只剩下一两块,有时还吃不上呢。
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现在生活水平高了,我经常买一条带鱼给自己解馋,用油炸一炸,外酥里嫩,太香了。
带鱼是海鱼,而且都是野生海鱼,所以营养价值比人工饲养的鱼要高得多,而且没有小刺,适合老人和孩子吃,可以补充蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养。
带鱼的做法很多,比如红烧带鱼、糖醋带鱼等、香炸带鱼等,我最爱吃的就是炸带鱼,外酥里嫩,香软可口,一次吃一条都不过瘾。做法非常简单,但很多人做不好,口感不酥脆,还有很大的腥味,很难吃。
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炸带鱼时,不少人以为直接用油炸就行了,这样肯定会有腥味,而且口感不可能酥脆。
带鱼除了有海腥味,自身也会产生一些胺物质,让带鱼腥味大。所以“去腥”是烹饪带鱼的关键一步。怎么给带鱼去腥呢?和大家分享3个小技巧,保证做好的带鱼没有腥味。
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提前腌制,加入葱姜、料酒(或白酒、啤酒)都可以去除鱼腥味。
【 油炸|炸带鱼,直接用油炸就错了!多做1步,外酥里嫩,放凉不软,真香】红烧时,加入香料可去腥,比如草果、薄荷、陈皮等。
把带鱼放进淘米水里浸泡20分钟,也可以去除鱼腥味。
下面和大家分享炸带鱼的具体做法,喜欢吃的朋友和我学学吧,保证外酥里嫩,好吃极了。
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【炸带鱼】
准备一条带鱼、大葱、生姜、料酒、花椒、食盐、食用碱、面粉、淀粉。
【做法】
第一步、带鱼处理干净内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,这都是腥味极重的部位。不要刮鱼鳞!带鱼表面的银色是一层特殊脂肪,富含不饱和脂肪酸,刮掉了就浪费了。
第二步、把带鱼洗干净,斩掉头尾,在两侧打花刀后切成小段,放入新鲜的淘米水中浸泡20分钟,捞出洗净并沥干水分。
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第三步、把带鱼段放入盆中,加入适量食盐、料酒、葱段、姜片、花椒,用手抓拌均匀,腌制半个小时。
第四步、盘子里加入面粉和淀粉,比例是1:1,搅拌均匀后放入带鱼裹上一层薄粉。
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第五步、锅里倒入适量油烧热,六成热时下入带鱼段,炸至颜色金黄后捞出。油温烧至八成热,倒入带鱼再次复炸半分钟,捞出沥油即可。
【炸带鱼的技巧】
带鱼要处理好,内脏和黑膜要处理干净,鱼鳃不用管,因为鱼头要剁掉。带鱼没有鱼鳞,所以也不用刮鱼鳞,处理好后腥味会减小一大半。
用调料腌制,加入葱姜、花椒、料酒后,能去腥增香。
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带鱼不能直接炸,要拍粉或挂糊,拍粉更简单,口感也更酥脆。那用面粉还是淀粉?单独用哪个都不对,应该一半面粉一半淀粉,这样口感才酥脆,而且放凉后不回软。
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