冬季护好心脏是关键,介绍5个养心小妙招,心梗或绕道走( 二 )

所以大家在日常生活中一定要加强身体锻炼 , 尽量保持良好的生活作息和饮食习惯 , 同时也要注意避免外部损伤对心脏造成影响 。