容易出现湿疹怎么办?牢记“2不要,3要”,或能止痒,改善湿疹
提到湿疹想必大家都不陌生 , 有不少人受到湿疹的困扰 , 患上湿疹是很难受的 , 皮肤容易瘙痒 , 并且治好后还容易复发 。 需要注意的是当皮肤出现瘙痒时 , 千万不要用手指去抓 , 会导致越来越痒 。 要想治疗湿疹 , 就要先了解出现湿疹的原因 。
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遗传
如果父母或者是亲戚出现过湿疹 , 那么他们的后代也有可能出现 , 但是并不是百分百遗传的 。
食物
有些人的体质很敏感 , 稍微饮食不当 , 很可能就会出现过敏的现象 。 还有些人本身就对牛奶过敏 , 一旦不小心误食 , 就会引发湿疹 。 此外 , 一些哺乳期的妈妈如果食用鸡蛋 , 鱼 , 虾 , 蟹等食物之后 , 也会引起宝宝过敏 , 导致宝宝身上出现湿疹 。
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环境
在夏天的时候 , 湿疹是最容易复发的 。 因为夏天下雨比较频繁 , 天气比较潮湿闷热 , 很容易引发湿疹等各种皮肤病 , 会出现小水泡 , 红斑 , 或者是小丘疹等症状 , 使人们瘙痒难耐 , 导致晚上难以入睡 , 影响人们的正常生活 。
所以 , 建议夏天要常通风 , 保持室内空气干燥 , 避免过于潮湿引发湿疹 。
内分泌紊乱
很多人都喜欢在晚上加班时 , 去吃一顿夜宵 , 有时或是烧烤 , 有时或是火锅 , 吃饱喝足之后再返回工作或者是直接回家睡觉 , 经常这样做 , 会导致内分泌紊乱 , 很容易出现湿疹 , 甚至引发其它的疾病 。
所以 , 要尽量改掉这个习惯 , 虽然有时不可避免要加班 , 但是可以按时吃完晚饭再继续 , 半夜不要大量进食 。
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免疫功能下降
有些人的身体素质较差 , 会导致免疫功能出现问题 , 进而使抵抗力下降 , 这时很容易受到病毒的入侵 , 引发湿疹 。
对于湿疹患者 , 要牢记“2不要 , 3要” , 或许可以帮助你改善湿疹 , 减缓湿疹导致的不适 。
2不要不要抓挠
皮肤出现瘙痒的时候 , 不要用力抓挠 , 会刺激皮肤 , 引起皮肤感染 , 并且还会使湿疹更加严重 。
不要随便用药
湿疹治疗起来比较麻烦 , 并且很容易复发 。 有些病人治疗心切 , 自行购买高浓度的药膏涂抹 , 不仅不会改善 , 反而会加重病情 。 因此 , 切记不要盲目用药 , 按照医生的要求治疗 。
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3要保持室内湿润
可以在房间里放一个加湿器 , 可以预防湿疹复发 , 因为天气过于干燥本身就容易引发皮肤瘙痒 , 再加上抓挠 , 破皮等外界刺激 , 慢慢的就会发展为湿疹 。
尽量让室内处于湿润的状态 , 能减少皮肤水分流失 , 避免干燥 , 减少湿疹出现的次数 。 并且要及时清洁房间 , 保持房间干净整洁 , 避免细菌的滋生 , 使我们的皮肤更健康 。
温水泡澡
对于湿疹患者 , 在家里洗澡的时候不要用太热的水 , 用温水就可以消除皮肤上的细菌 , 另外 , 平时也可以多泡澡 , 避免皮肤感染细菌 , 也可以补充水分 。
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不要用碱性较强的沐浴露或者是香皂洗澡 , 很容易导致油脂大量流失 , 并且沐浴露还可能导致毛孔堵塞 , 不利于湿疹的治疗 。 建议在洗完澡之后可以涂抹一些保湿的产品 。
衣服选择
如果身上出现湿疹 , 尽量少穿紧身的衣服 , 会引起皮肤不适并且加重病情 。 尽量穿一些比较宽松的衣服 , 减少身体的不适 , 棉质的衣服最佳 , 可以减缓皮肤病的症状 , 对治疗有很大的帮助 。
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