东北冬季很火的14道家常大炖菜,好吃实惠,经典东北味,嘎嘎香( 五 )
【白菜炖冻豆腐】所需材料:大白菜半棵、冻豆腐1块、五花肉1斤、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒十几粒、大料1个、料酒1汤匙、酱油1汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.锅内加入水 , 冷水下入五花肉 , 水开后 , 煮4-5分钟 , 撇去飘起的浮沫 , 加入葱段 , 姜片 , 蒜粒 , 花椒 , 大料 , 料酒 , 大火烧开 , 转小火炖制半小时 。
2.到时间后 , 把五花肉捞出 , 切成片 , 把炖肉汤里的葱姜蒜和花椒 , 大料捞出不要 。
3.期间 , 把粉条放到温水中泡软 , 冻豆腐可以解冻 , 也可以不用解冻 。
4.白菜叶子剥下来 , 洗净 , 沥净水分 , 再把白菜切成条 。
5.锅内加入油烧热 , 下入白菜条翻炒 , 将白菜炒至稍变软 。
6.淋入酱油 , 把白菜翻炒上色 , 再下入炖肉的肉汤 , 加入白胡椒粉 , 大火烧开 。
7.下入冻豆腐 , 切好的五花肉片 , 大火烧开 , 转中火炖制10分钟.
8.下入粉条 , 再加入盐调味 , 继续炖至粉条颜色变透明 , 关火 , 盛出即可 , 一锅营养丰富的白菜炖冻豆腐就做好了 。
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【牛肉炖萝卜】牛肉750克、白萝卜半根、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜3片、大料2个、桂皮1段、番茄酱2汤匙、料酒1汤匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.炖牛肉适合选择牛胸肉、牛腩 , 肋条肉 , 腱子肉 , 等部位的肉 , 把牛肉切成块 , 不要太小 , 牛肉遇热后会缩水 。
2.白萝卜去皮洗净 , 切成滚刀块 。
3.锅内加入水 , 冷水下入牛肉焯水 , 水开后撇去浮沫 , 煮4-5分钟 , 将牛肉捞出 , 放到温水中洗净 , 捞出 , 沥净水分待用 。 牛肉焯水 , 可以去除牛肉的血水 , 去腥味 , 牛肉焯水要冷水下锅 , 能把血沫去除的更干净 。
4.锅内加入油烧热 , 下入葱段、姜片、大料、桂皮、炒香 , 再下入牛肉翻炒1-2分钟 。
5.淋入料酒、生抽翻炒均匀 , 再下入番茄酱翻炒均匀 。
6.将炒好的牛肉倒入电饭煲内胆内 , 加入热水 , 水量和牛肉持平就可以了 。
7.合上电饭煲的盖子 , 接通电源 , 点击功能键 , 选择炖肉功能 , 点击开始功能 , 饭煲开始工作了 , 工作时间50分钟 。
8.饭煲工作到40分钟时 , 打开锅盖 , 加入盐调味 , 再下入萝卜块 , 翻拌均匀 , 盖上饭煲盖子 , 饭煲自动工作 , 继续炖制 。
9.到时间后 , 打开锅盖 , 撒上香菜段即可 , 一锅香气扑鼻 , 营养丰富的牛肉炖萝卜就做好了 。
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【土豆炖牛肉】所需材料:牛腩肉750克、土豆3个、西红柿2个、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10几粒、料酒1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 土豆去皮洗净 , 牛肉洗净 , 将牛肉放在清水中浸泡2小时 , 期间换两次水 , 泡去血水
2.把牛肉切成麻将大小的块 。
3.西红柿去蒂 , 切成块 , 土豆切成滚刀块 , 放在清水中投洗一遍 , 洗去表面的淀粉 , 这样土豆就不会氧化变黑 。
4.锅加水 , 冷水下入牛肉焯水 , 水开后煮4-5分钟 , 撇去浮沫 , 将牛肉捞出 , 用温水洗净 , 牛肉焯水时要冷水下锅 , 这样能更好的去除牛肉的血末 。
5.锅加油烧热 , 下入葱段 , 姜片 , 花椒爆香 , 下入西红柿翻炒 , 将西红柿翻炒出水 。
6.加入牛肉翻炒均匀 , 淋入热水 , 水要没过牛肉 , 牛肉炖制时间比较长 , 水要一次性加足 , 再加入料酒 , 大火烧开 , 转小火 , 炖制1-1.5小时 , 将牛肉炖制熟透软烂 。 有高压锅的 , 用高压锅压制节省时间 , 压制十分钟就可以了 。
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