【反复腹痛腹胀，便秘腹泻交替？肠道也有它的“小情绪”】调节肠道菌群
我们的肠道微生物群中含有超过100万亿的微生物 ， 影响着人体的生理、代谢、营养和免疫功能 。 研究发现 ， 有83%的肠易激综合征患者的粪便生物标志物存在异常 ， 有73%的患者存在肠道菌群失调的问题 。
许多研究也表明 ， 用于调节菌群的益生菌和益生元能够对肠易激综合征起到一定疗效 ， 因此适当地补充益生菌 ， 可以调节肠道菌群平衡 ， 从而减轻肠易激症状 。

• 反反复复|口腔溃疡反反复复，到底是上火还是缺维生素怎么调理好
• 鼻子|男子反复咳血4年，医院一查，鼻子里躲着条小生命
• 尝试|痔疮反复发作怎么办？可以尝试这些方法
• 27岁女子腹痛入院，竟被查出肝癌，医生：这类食物最好别吃
• 反复握拳，拍打肘窝能预防心梗？辟谣：预防心梗，关键做好这4点
• 大腹便便？腹胀不已？教你4招，慢慢缓解便秘，保持健康好状态
• 胃病|胃炎反复不用愁了, 这几种食物每天换着吃, 远离胃病困扰!
• 家中|胃病反反复复? 家中常备3物, 轻松修复胃损伤, 还你健康好胃!
• 主动脉|24小时生存率小于50% 紧急提醒：腹痛也会致命
• 尿酸|痛风总是反复，疼痛难忍？常喝以下几种水，不花钱也可以降尿酸