05、扁豆莲子粥
白扁豆、莲子各20g ， 粳米60g 。
将所有药材加水适量煮粥 ， 随三餐食用 ， 2次/日 ， 适用于脾虚证患者 。
急性感染性肠炎和慢性肠炎 ， 是两种发病率比较高的疾病 ， 事实上肠炎的类型还有很多种 ， 病情的轻重也不尽相同 。
文章插图
所以 ， 如果你出现了以上提到的这些症状 ， 千万不要忽视肠道向你发出的信号 ， 及时调整不健康的饮食和生活习惯 ， 必要时就医咨询 ， 保护好我们身体的“动力源泉” 。
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