36款家常美味分享,鲜香好滋味营养很丰富,在家做包你满意( 七 )


1、兔肉块进开水锅汆至颜色变白 , 捞出沥水 , 糖与醋放进一碗中 , 适度搅拌
2、炒锅中放油 , 放油的量大概能淹没兔肉的3分之1为宜 , 大火烧油 , 直到8成热 , 放入 八角、大料、花椒 , 两秒种后放入大葱段 , 直到炒出香味 , 迅速捞出大
3、兔肉入锅 , 放老姜 , 加少量盐 , 开始可用炒勺翻动 , 然后等到锅中的水分快要炒干的时候 (舀起锅中的油等到油快变得清澈的时候) , 加入酱油大约一勺 , 炒到兔肉变成棕黄色的时候加入干辣椒段 , 经常翻动 , 使辣椒的颜色变得油亮暗红 。 此时应注意兔肉中的水分 , 应该炒到有点干的时候为最佳
4、最后放入糖醋(也可以不放 , 依个人口味)、味精 。 装盘
家常小鱼
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材料:小鱼、干辣椒、大料、生姜、蒜、小葱适量、生抽、料酒、糖少许
做法:
1. 小鱼处理干净 。
2. 起锅烧油 , 放入生姜、蒜、干辣椒、大料炒香后 , 捞出料渣 。
3. 锅里再放油烧热 , 放鱼两面煎一下 。
4. 加生抽、料酒、糖调味 , 加适量水 , 大火煮开 , 开中小火炖至入味
5. 出锅前撒葱花即可 。
白茨菇烧鸡块
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材料 : 白茨菇、鸡块、蒜、姜、料酒、葱、生抽、盐、老抽、大料、香叶、干辣椒、豆瓣酱、花椒、耗油、白芝麻、冰糖
做法:
1、鸡肉切块冷水下锅 , 加几片生姜 , 一小撮花椒 , 一小节葱段 , 一勺料酒煮开后 , 煮出血沫 , 捞出洗净备用 。
2、热锅凉油 , 下姜片、花椒、大葱、蒜瓣、八角炒出香味 , 放豆瓣酱炒出香味 。
3、倒入鸡块翻炒2分钟 , 倒入2勺料酒炒匀 。 接着加入生抽、老抽翻炒到鸡块均匀裹上酱汁 , 接着加入一勺蚝油翻炒均匀 。
4、倒入切好的白茨菇 , 翻炒均匀 。
5、等白茨菇也均匀裹上酱汁后 , 倒入开水没过食材 。
6、加入八角、干辣椒、香叶、冰糖大火烧开后 。
7、转小火闷煮20分钟 , 倒入白芝麻再闷15分钟即可 。
芒果酱炒虾
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做法 :1.基围虾剥去外壳 , 除去虾线 , 留尾巴、虾壳另放 。
2.虾仁用盐、料酒、姜腌制片刻 。
3.芒果取一半果肉使用料理机打成泥后加入柠檬汁、淡奶油、糖和少量橄榄油用小火慢慢加热 , 熬成芒果酱 。 另一半切成块状果肉粒。
4.橄榄油下锅 , 加入虾壳慢慢熬制虾油 , 丢弃虾壳 。
5.虾油烧热 , 放入青豆、玉米粒煸炒至断生 , 再加入虾仁翻炒至变色 。
6.加入适量椰奶、芒果酱、适当加盐调味 , 翻炒均匀出锅即可