36款家常美味分享,鲜香好滋味营养很丰富,在家做包你满意( 二 )


【36款家常美味分享,鲜香好滋味营养很丰富,在家做包你满意】做法:
1.首先把鸡翅冲洗干净 , 然后用牙签扎上一些小洞 , 方便腌制鸡翅的时候更入味 。
2 , 把鸡翅放入容器中 , 加入姜丝 , 葱段 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 花椒粉 , 细辣椒面 , 抓匀 , 用保鲜袋装起来 , 腌制一晚上入味 。
3 , 往腌制好的鸡翅中撒适量的面粉 , 然后抖一抖 , 抖掉多余的面粉 , 放入油锅中 , 炸至两面金黄即可 。
手撕鲅鱼
36款家常美味分享,鲜香好滋味营养很丰富,在家做包你满意文章插图
材料:鲅鱼、 葱、 姜、 盐、 生抽、花椒、 八角、 胡椒粉、 桂皮、 香叶、五香粉
做法:
1、将鲅鱼去头 , 从中间切开 , 去主刺 。
2、鱼肉朝上 , 倒入生抽、抹上盐、五香粉、适量胡椒粉 , 将反面鱼皮抹上适量盐 。
3、鱼肉上放葱花、姜片 , 放桂皮、香叶、八角、花椒 。
4、用保鲜膜包裹严 , 放入冰箱冷藏20小时
5、腌好的鲅鱼 , 挂到阳台通风处风干表面后 , 切开备用 。
6、电饼铛放适量油 , 将鱼两面煎至金黄酥脆 , 将鱼肉撕开摆盘即可 。
杏鲍菇炒鸡
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材料:鸡胸肉、杏鲍菇、柿子椒、姜、蒜、蚝油、盐、香油 。
做法:
1、鸡肉洗净 , 沥干水分 , 顺着纹路切成片 , 用少许料酒、生抽、干淀粉和油抓匀腌20分钟 。
2、青红椒和杏鲍菇洗净切片 。
3、起锅烧油 , 油温四成热时 , 倒入鸡肉炒至发白后盛出 。
4、锅中留底油 , 倒入姜蒜末 , 小火炒出香味 。
5、倒入杏鲍菇煸炒 , 大火将其炒至发软 。
6、倒入青红椒和鸡肉 , 翻炒片刻 , 沿锅边淋入少许水;最后调入蚝油和少许盐炒匀即可 。
笋干炒肉
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材料:五花肉、笋干、盐、酱油、油 。
做法:
1、把竹笋放在冷水里浸泡一天 。
2、五花肉 , 切条备用 。
3、起锅烧油 , 油烧热后 , 放入葱、姜、蒜、炒出香味 , 然后放入肉条 , 中火煸炒 。
4、肉炒至金黄色 , 加入笋炒、煸炒的过程中加入盐、酱油 。
5、炒匀后 , 加入味精调味即可 。
葱爆羊肉
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材料:羊肉片、葱白、盐、生抽、料酒、白糖
做法:1.羊肉片解冻备用 。
2.葱白斜刀切成丝备用 。
3.锅中倒入适量的油 , 油温烧至6成热 。
4.放入羊肉片 , 迅速滑散翻炒 , 烹入料酒 。
5.待羊肉片变白时 , 加入葱丝翻炒均匀 。
6.放入生抽、白糖、盐炒匀即可出锅 。
清炒蒜蓉西兰花
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食材西兰花1个、大蒜6瓣、蚝油4g、鸡精2g、盐适量、清水5g
做法西兰花洗干净将花朵切成小块
锅中水烧开 , 点一点儿油 , 放入西兰花焯水 。 7分熟即可
捞出放入冰水里降温
烧热锅倒入少许橄榄油将大蒜放入爆出香味
将菜花倒入一起翻炒
加入少许盐、蚝油、鸡精一点点清水 , 翻炒
水分收干即可熄火 , 上菜
蚝皇凤爪
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材料:鸡爪、葱、姜、白糖、鸡精、料酒、老抽、大茴香、陈皮、花椒粉、胡椒粉、蚝油、淀粉、麻油
做法:
1、将鸡爪清洗干净 , 斩掉趾尖 , 用老抽拌匀晾干;葱、姜切丝;