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小知识：少吃高盐食物
泡菜、腊肉、咸菜都是高盐食物 ， 此类食物中含有极为丰富的钠离子 ， 若人体摄入过多 ， 就会导致血管内壁细胞的渗透压失去平衡 ， 造成血管内壁肿胀 ， 引起血压升高 。
过高的血压就会导致斑块脱落 ， 极易引起脑梗 ， 因此 ， 建议平时要饮食清淡 ， 少吃高盐食物 。

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