肝脏受损的人,身体早期多半会出现这4大征兆,看看你有没有中招
生活中很多慢性病患者 , 都在长期吃药 , 俗话说“是药三分毒” , 无论毒性有多轻 , 也要定期去医院体检 , 看看肝脏有没有受损 。 其实 , 肝脏受损也是有征兆的 , 今天我们就来说说肝脏受损的4大征兆 , 大家一定不要忽视 。
征兆一、半睡半醒以前睡觉都很沉很踏实 , 但是近期突然变得睡觉特别轻 , 稍微有点动作和声音就醒了 , 醒了之后脾气还非常不好、异常暴躁 , 这很可能是肝细胞受损的表现 。
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肝脏受损的人 , 身体早期多半会出现这4大征兆 , 看看你有没有中招
征兆二、睡梦连连【肝脏受损的人,身体早期多半会出现这4大征兆,看看你有没有中招】以前睡觉基本没什么梦 , 最近睡觉突然睡梦连连 , 一般是因为肝火旺 , 肝火太旺火热扰心 , 心不守神 。 心为君之冠 , 肝主魂、肺主魄 , 魂和神得不到充分的血氧供应 , 就会做梦而且梦连梦 , 也可能是肝细胞受损的表现 。
征兆三、小腿持续抽筋很多朋友以为腿抽筋是缺钙 , 会自己买些钙片来吃 , 但是却没有什么效果 。 还有些年轻人30岁左右小腿就持续抽筋 , 难道也是缺钙了吗?
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肝脏受损的人 , 身体早期多半会出现这4大征兆 , 看看你有没有中招
大多数人在35岁的时候 , 体内的钙值才达到高峰 , 30岁左右小腿就持续抽筋 , 但是他的牙齿非常坚硬 , 一般不是缺钙导致的抽搐 , 而是肝的问题 。
小腿持续抽筋和肝血虚有密切关联 , 人有二筋 , 天筋藏于目 , 地筋隐于足 , 所以肝主筋 , 30岁左右小腿就持续抽筋 , 一定是肝血虚 , 肝血虚该怎么办?
这时候非常适合用枸杞子 , 枸杞子可以促进肝细胞再生 , 还有润肾养肝的作用 , 我们可以用枸杞子泡水、煮饭、炒菜 , 或者直接嚼着吃 。
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征兆四、晚上经常起夜如果以前晚上睡觉的时候基本不起夜 , 但是最近晚上睡觉起夜频繁 , 很多人以为是肾虚 。 其实不然 , 这也和肝细胞受损有很大关系 。 肝主木 , 木吸收水分 , 肾养肝 , 水生木 , 这时候要调肝 , 在调肝的过程中 , 肾也补了 。
如果你近期出现以上4个异常 , 很可能代表着肝细胞受损 , 一定要高度重视 , 做好以下3点 。
1、多吃新鲜水果、蔬菜 。
2、锻炼身体 , 增加机体抵抗力 。
3、保持乐观心态 。 肝主怒 , 经常发火 , 就会肝火旺 。 我们要保持乐观的情绪和平和的心态 , 因为我们在愉悦的时候心脏会分泌缩氨酸 , 这种荷尔蒙可以杀死体内95%的白细胞 。
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