现在吃它正当季!5块钱搞定一大碗,粉糯养颜香满屋
忙碌的工作 , 总在周一就盼着周五 , 每天两点一线的生活方式 , 或许有些疲惫 。 不少人喜欢吃上一口甜品 , 安慰自己 , 因为心里的苦 , 所以想要一些甜甜的调味剂 。
山药是冬季的宠儿 , 今日哈妹就分享大家一道山药银耳汤 , 粉糯养颜香满屋 , 我们一起看看具体的烹饪步骤吧!
山药银耳汤
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by 花恋花痴配料:山药150克、银耳一个、红枣8个、枸杞一小撮、冰糖60克 烹饪步骤:1.小银耳提前泡发 , 山药去皮切成小滚刀块 , 红枣洗净
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2.砂锅加适量水 , 放入撕成小朵的银耳 , 还有红枣大火烧开转小火褒制一个半小时 。
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3.一个半小时后 , 加入枸杞山药
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4.在加入冰糖继续褒制半小时
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5.山药银耳汤褒好了 , 闻起来都是甜丝丝的香味
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6.美美哒来一碗吧 , 化痰润肺 , 美容养颜还补肾呢 。
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