白芍能够补血 ， 补哪里的血呢？补肝血 。
肝又主筋 ， 颈椎那里有大量的筋 ， 脖子是否灵活全靠筋来维系 。 再一个 ， 久视伤血 。 你看手机也好 ， 看电脑也好 ， 本身就是在消耗肝血 ， 肝血不足 ， 不能养筋 ， 也会出现筋骨的问题 。
而且白芍这味药酸酸的 ， 酸能软 ， 它就像一个厉害的推手 ， 能让僵硬的肌肉筋脉重新回到柔软的状态 。
这个方子具体怎么服用呢？
很简单 ， 水煎后代茶饮 ， 或者沸水冲泡也可以 。
两味药 ， 一通一补 ， 就像松土耕地一样把你颈部的肌肉筋脉疏通开来 。
最后再叮嘱一句 ， 看手机、看电脑或者低头伏案工作的时候 ， 可以每隔一段时间活动一下脖子 ， 让颈椎得到有效锻炼 ， 才能彻底远离颈椎病 ， 从此昂首挺胸 。

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